เครียดเรื่องเกรด

เครียดเรื่องเกรดมากค่ะคือเทอมนี้เราได้3.96เเล้วมันเป็นปีสุดท้ายที่เก็บเกรด ได้คณิต3.5มาตัวนึง ก็รู้ค่ะว่าคณิตเราปล่อย เกินก็เลยจะจริงจังตอนสอบปลายภาคเเต่คะเเนนไม่ได้ตามหวังค่ะ เทอมที่เเล้วเราได้เกรด4.00 เทอมนี้ก็เลยกดดันตัวเองค่ะ ก็รู้เกรดไม่ใช่ทุกอย่างของชีวิตตอนเเรกจะไม่เครียดเเล้วค่ะ เเต่น้ำตามันไหลออกมาเอง รู้สึกตัวเองไม่ดีพอ โครตเศร้าเลยค่ะ ดันเอาตัวเองไปเทียบกับคนอื่น รู้สึกเเค่นี้ทำไมเราทำไม่ได้วะ ได้เเค่นี้เองหรอ มีวิธีไม่ให้คิดมากมั้ยค่ะ