Notebook restart บ่อยมาก เป็นเพราะอะไรได้บ้างครับ

Lenovo Ideapad slim 3 ใช้มาสี่ปีแล้ว

เพิ่งมีปัญหา restart ไม่นานมานี่เอง แต่จะเป็นถี่มากขึ้นหลังจาก up เป็น Win 11 ระบบมันบังคับให้ up ก่อนหน้านี้มันแค่แนะนำให้ up ผมก็ผลัดมาเรื่อย จนสุดท้ายไม่มีให้เลือกต้อง up อย่างเดียว

จะเกี่ยวกับ Win 11 ไหมครับ

ที่คิดอยากลองทำคือ Clean install Windows ใหม่ ถ้าจะทำต้องทำอย่างไร ของผม Win มีลิขสิทธิ์ พร้อม Office 2019 ติดเครื่องมา ถ้าจะลงใหม่แบบ Recovery ต้องทำอย่างไรครับ

หรืออาจเป็นเพราะไวรัส ผมลง Avast ฟรี ทำแค่ smart scan อย่างอื่น Avast ก็แนะนำเยอะไปหมดแต่ต้องเสียตัง เลยไม่ได้ทำ เรื่องไวรัสมีอะไรแนะนำไหมครับ แบบง่ายๆหน่อย

อื่นๆมีอะไรอีกช่วยแนะนำหน่อยครับ