หลวงพ่อสอน :
เมื่ออยู่กับหลวงพ่อ ที่วัดหนองป่าพง.
----------------------------------------------------------------
"ทุกข์ทั้งหลาย...
เมื่อย่อลงมาแล้ว ก็มีอยู่...แค่นิวรณ์ ๕ อย่าง
(นิวรณ์ ๕ กามตัณหา พยาบาท หดหู่เซื่องซึม ฟุ้งซ่านรำคาญ ลังเลสงสัย.)
ย่อลงอีก...
มีแต่...สุข กับทุกข์
(ความสงบ กับความไม่สงบ)
ย่อลงมาอีก...
มีแต่...เกิด กับดับ."
(สุขก็เกิด เพื่อ...ดับ ทุกข์ก็เกิด เพื่อ...ดับ)
----------------------------------------------------------------
หลวงพ่อเลี่ยม ฐิตธัมโม วัดหนองป่าพง
มาย่อทุกข์ให้เข้าใจง่าย จำง่าย ย่อได้แบบนี้ เชิญอ่าน