จามแล้วเจ็บหน้าอก

เมื่อวานอยู่ๆก็บวมนูนๆเลยค่ะ และพอมาวันนี้มีตุ่มขาวเหลืองขึ้นมามันคือหนองไหมคะ ต้องไปหาหมอไหมคะหรือรักษายังไงได้บ้างคะ

หนี PM 2.5 ไม่ได้ แล้วเราควรดูแลตัวเองยังไง?... ให้สุขภาพไม่พัง! ปลายปีทีไร… นอกจากลมหนาวที่ไม่ค่อยจะมา ก็มีฝุ่น PM 2.5 นี่แหละที่มาทุกปีแบบไม่เคยขาด แถมมาทีไรก็ทำให้เราป่วยได้ทุกที ไม่ว่าจะ

ผมเป็นภูมิแพ้ เคยไป Skin Test แพ้ ประมาณ 12-13 ตัวอย่าง แต่แปลกว่าใน 12-13 อย่าง พวกเครื่องเทศกลับไม่แพ้ ผลของการเป็นภูมิแพ้ ทำให้ จามเยอะมากครับ วันๆหนึ่งผมจะจามไม่ต่ำกว่า 10 รอบครับ โดยเฉพาะตอนเ

“PM2.5 ทำพิษ! อากาศที่คุณหายใจทุกวัน อาจกำลังทำไซนัสอักเสบแบบเงียบๆ” 🥶 ทุกปีในช่วงฤดูหนาว หลายพื้นที่ของประเทศไทยมักต้องเผชิญกับ “ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5” ที่ลอยปกคลุมทั่วเมือ