ช่วยตัวเอง แต่กลั้นไว้ไม่ให้หลั่ง

คือผมช่วยตัวเอง พอใกล้จะเสร็จก็กลั้นไว้ไม่ให้หลั่ง ทำแบบนี้บ่อยครั้ง ประมาณ 2-3 ชั่ว จนทนไม่ไหวแตกออกมาน้ำเยอะมาก แล้วพอผมทำแบบนี้เป็นวัน บางครั้ง ก็สองสามวันปล่อย หรือเป็นอาทิตย์ อยากทราบว่าการทำแบบนี้เป็นอันตรายมั้ย มีผลเสียอะไร ใครเคยทำบ้าง ใครรู้ช่วยบอกหน่อยครับ