แฟนเก่าทำแบบนี้ปกติไหม ควรจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงดี

ตามหัวข้อเลยค่ะ เริ่มแรกเลยเราเป็นผู้หญิงด้วยกันทั้งคู่ เขาอายุน้อยกว่า มีช่วงนึงมีคนทักมาคุยกับเรา คุยกันสักพักเขาพูดเล่น ๆ ว่าเนี่ย เขาทำตามเราเวลาเราลงคลิปเขาจะขยับตามเล่นหูเล่นตาตาม มันหนักขึ้นเรื่อย ๆ จนเราอัลฟอลเขาไปลบแชททิ้งทุกอย่าง พอเราไปรีโพสใน ตต ว่ามีคนก๊อป ก็มีอีกคนในไอจีเราร้อนตัวขึ้นมา เราก็ตกใจเพราะเขาเป็นแฟนเก่า เขาลงโน๊ตในไอจีว่า ‘แล้วต้องรู้สึกยังไง ต้องเริ่มมูฟออนใหม่เหรอเนี่ย’ หลังจากนั้นเราก็ตามดูเขาค่ะ พบว่าเขาลงฟีล ๆ เดียวกับเราจริง ๆ ก่อนหน้านั้นเขาใส่ชุดขาวชุดโทนสีอ่อน ๆ ตลอด พอตอนนี้ใส่ชุดดำแต่งตัวคล้ายเรา ใส่เพลงแนวเดียวกับเราทั้ง ๆ ที่ก่อนหน้านี้คือคนละแนวกันเลย โพสท่าคล้ายเรา ปกติไม่เคยเห็นเป็นแบบนี้จริง ๆ ค่ะ ลงโน๊ตก็แบบเดียวกันเลยจนเราไม่กล้าลงอะไรเป็นเดือน ๆ ไม่กล้าลงไม่กล้ารีอะไรเลยลบรีโพสต์ออกหมด เรากลัวมาก หลังจากนั้นกลายเป็นว่าเราไปซื้อเสื้อผ้าสีอ่อนมาใส่ ไม่กล้าแต่งตัวแบบเดิม ยืนมองตัวเองในกระจกก็รู้สึกแย่ ไม่รู้ว่าตัวเองกำลังทำอะไรอยู่ เห็นเขารีโพสต์ใน ตต ว่า ถ้าวันไหนแพ้เสียงในหัวจะตัดผมสั้นแข่งหล่อ ก็กลายเป็นว่าเราไว้ผมยาว ตลอด 20 กว่าปีเราไม่เคยปล่อยให้ผมตัวเองยาวขนาดนี้มาก่อนเลย จะตัดสั้นตลอด เราพยายามไม่คิดอะไรเพราะเขายังเด็ก ทำอะไรตามอารมณ์ชั่ววูบ อยากลงอะไรก็ลง รีอะไรก็รี แต่ก็ทำได้แค่แป๊บเดียวจนเราอัลฟอลเขา เขาไม่พอใจเพราะไม่รู้สาเหตุ เราก็กลับมาฟอลกันเพราะเขาบอกอยากให้จบกันด้วยดี แต่เราไม่ได้ดูสตอรี่หรือตามส่องเขาแล้ว แต่เมื่อวานเขาทักมาสอบถามเรื่องธีมวันคริสต์มาส เราก็โอเคตอบ แต่เราดันไปเห็นว่าเขาติดตามคนเพิ่มขึ้น และคนในนั้นเป็นคนที่เราเพิ่งติดตามและเพิ่งฟอลไป เขาไม่รู้จักด้วยซ้ำว่าใครก็เลยรู้สึกแบบ ขนาดนี้แล้วเหรอ ลองไปส่องที่เขารีก็เห็นว่ารีแต่ว่าคิดถึงคนเก่า ยังอยากให้เรากลับไป จริง ๆ เขายังรักเราอยู่นะคะ ยังอยากคุยแต่การกระทำเขาเด็กมาก ทำเราไม่สบายใจตลอด เขาถามตลอดว่าไม่โอเคตรงไหนจะปรับให้อยากคืนดี เราก็ไม่รู้จะบอกยังไงบอกแค่ให้เขาเป็นตัวเอง กับที่บอกตลอดคือเราไม่พร้อมกลับไป เรายังไม่ดีขึ้นจริง ๆ อยากโฟกัสกับอนาคตตัวเอง ในมุมเขามองว่ายังแก้ไขได้ยังปรับได้เพราะสาเหตุที่เลิกกันคือเราทะเลาะกันบ่อย มุมมองต่างกันมาก แทบจะไม่มีอะไรเหมือนกัน ต่างคนต่างเรียนเหนื่อยแล้วยังต้องมาทะเลาะกันอีกเขาก็เลยบอกเลิกเราค่ะ ทีแรกเราก็คิดแบบนั้น แต่ยิ่งส่องยิ่งแย่ เขารู้ว่าเขาทำเราเสียความรู้สึกมาเยอะแต่ความรู้สึกเรามันเสียไปหมดแล้ว ไม่สามารถมองเขาเป็นแบบเดิมได้อีก ไม่เหลืออะไรให้ศรัทธาแล้วค่ะ พยายามกลับมาโฟกัสที่ตัวเองหลายต่อหลายครั้ง เอาตัวเองคนเดิมกลับมาก็เหมือนโดนดึงกลับไปตลอด