ดื่มกาแฟตอนเช้า แล้วทำให้หายง่วงจริงหรือ?

ปรึกษาค่ะ เราซื้อ กาแฟยี่ห้อ starbucks ดังรูปมา พบว่าเป็นแบบเต็มเมล็ดต้องนำไปบด พอนำไปสอบถามสาขา starbucks ละแวกลาดพร้าว ร้านแจ้งว่า ไม่รับบด เพราะไม่ใช่แบรนด์ของทางร้านค่ะ ไม่ทราบว่า พอจะมีวิธีชงดื

'ชา' หรือ 'กาแฟ' อะไรดีต่อ 'กระดูก' ในระยะยาว? วิจัยพบ ในชามีสารกระตุ้นการสร้างกระดูก ส่วนกาแฟหากดื่มมากไปทำมวลกระดูกหนาแน่นน้อยลง งานวิจัยล่าสุดจากมหาวิทยาลัยฟลินเดอร์ส ประเทศออสเตรเลีย (Flinders

ปกติบ่าย ๆ งดดื่มคาเฟอีน จะทำให้นอนไม่หลับครับ แต่มีจดหมายเด้งขึ้นมาในมือถือ คุณได้รับสิทธิ์ ซื้อ 1 แถม 1 ร้านกาแฟชื่อดัง ไม่ได้ไปนั่งดื่ม ตั้งแต่ซื้อ เครื่องชงกาแฟแคปซูลแล้ว ครับ เพราะ มันแพงกว่า

แต่ผมไม่กินกาแฟ เลยเอามาแต่.... หวานๆทั้งนั้น