อยากรู้วิธีรับมือแฟนนอกกายและนอกใจ

ผม อยู่ช.3 ผมไม่รู้ต้องทำยังไง รู้ว่าแฟนตัวเองที่รักมาก ไปมีอะไรกับกับเพื่อน ผมคบกับเขามา 10 เดือน แล้วเลืกกันไปแต่ก็ยังมาหายังอยู่ด้วยกันเหมือนเดิม แต่ เขามีคนคุย ทั่งที่มีเรา ผมก็เคยขอ แต่ครั้งนี้ผมจับได้ว่าเขายังคุยกันอยู่ แล้วสืบไปสืบ เขาเคยทำเรื่องอย่างว่ากัน เมื่อวันจันทร์เขามานอนกับผม พอวันอังคารเขาไปนอนกับคนนั้น พอวันพุธเขามานอนกับผม ผมทำตัวไม่ถูก  ผมควรทำยังไงดีครับ