ใครทราบช่วยบอกเราหน่อบค่ะมีวิธีแก้ไหม

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องสงสัย ว่านี่คืออาการแพนิคไหม มีอยู่วันนึงเราโดนครูท่านหนึ่งบนเรื่องการแต่งหน้าแต่งตัวผิดระเบียบแล้วเรามีอาการหัวใจเต้นเร็วหน้ามืดรู้สึกจะอาเจียนประมาณครึ่งชั่วโมงหรือประมาณชั่วโมงนึงได้ค่ะกว่าอาการจะหาย