สวัสดีครับ ผมตั้งใจอยากมาแชร์สิ่งที่ผมเจอในช่วง 1 เดือนกว่าๆที่ผ่านมา เป็นสิ่งที่ชีวิตนี้ผมไม่เคยคิดเลยว่าจะได้สัมผัสพบเจอกับเหตุการณ์แบบนี้
Background
- 30 กว่าปีที่ผ่านมา ชีวิตนี้ไม่เคยเทียวบริการเลย
- มีภรรยาที่ดีมากๆ
- มีหน้าที่การงานที่ดีมั่นคง เจอเหตุการแบบนี้กลัวไปหมดว่าจะกระทบงานและครอบครัว
เริ่มเลยครับ
1. ผมมีโอกาสไป ตจว คนเดียวเนื่องจากมีงาน พอค่ำก็นึงอยากลองไปร้านนวดซึ่งชีวิตนี้ไม่เคยไปเลยเสิร์ชหาร้านนวดใกล้ๆโรงแรม เจอร้านนึงเลยลองไป (ชีวิตนี้ไม่เคยไปเที่ยวบริการด้วย และ มีอะไรกับแค่แฟนแค่คนเดียวมาตลอดคบแฟนมานานมากครับ)
2. นวดตัว 1.30 ชั่วโมง รู้แกใจอยู่แล้วว่าต้องมีอะไรซึ่งก็มีจริงๆน้องที่นวดเค้าเสนอ Option ให้ก็รับไว้ กิจกรรมที่มีคือ
- oral sex ไม่ใส่ถุงยางอนามัย
- มี Sex ใส่ถุงยางตลอด แต่เนื่องจากไม่แข็งตัวทำให้ถุงยางหลุด แต่โคนถุงยางอยู่ด้านนอกช่องคลอดแต่ก็ไม่ชัวร์ว่า ของเราไปสัมผัสน้ำบริเวณช่องคลอดเค้าไหมเพราะห้องมืด หลังถุงยางหลุดก็ไม่ได้สอดใส่ต่อ แต่ oral sex ต่อจนเสร็จแล้วจบกิจกรรม
3. พอเสร็จรู้สึกไม่สบายใจเลยหาข้อมูลเจอว่ามียาต้านฉุกเฉิน (PEP) ป้องกันเชื้อได้ 80% แต่ต้องมารับยาภายใน 72 ชั่วโมง
4. วันรุ่งขึ้นเลยรีบไปคลินิกนิรนามสภากาชาดไทย ตรวจเลือด / ค่าไต ก่อนรับยาผลเป็น ปกติ และได้ยา PEP (TELDY) 30 เม็ด กินเม็ดแรกหลังเสี่ยง 23 ชั่วโมง และ วันต่อๆไปต้องกินทุก 10 โมงตรงทุกวันจนครบ 30 เม็ด (ค่าใช้จ่ายรวมยาประมาณ 1,300-1,400 บาท) โดยคลินิกนิรนาม ให้ใบนัดมาตรวจติดตามผลเลือด ที่ 30 วัน และ 90 วันล่วงหน้า
5. กลับมาบ้านรู้สึกเครียดมากและไม่อยากปิดบังแฟนเลยบอกทุกอย่างให้แฟนฟัง และรับผิดทุกอย่าง เป็นครั้งแรกในชีวิตที่ทำไรแบบนี้ ซึ่งแฟนดีมากให้อภัยและให้กำลังใจ เรายิ่งรู้สึกผิดหนักเข้าไปอีกที่หน้ามืดขาดสติไม่คิดให้รอบคอบทำไรไปแบบนั้น
6. เครียดทุกวันกลัวติดเชื้อ กลัวกระทบงาน และครอบครัว
7. 11 วันหลังเสี่ยง ไปตรวจ NAT และ Anti HIV ที่คลินิกนิรนาม ผลออกมาเป็นลบ
8. ผมกินยาตรงเวลาทุกวันทุกเม็ดไม่พลาดเลย
9. พอกินยาครบ 30 เม็ด ไปตรวจเลือดตามนัดหลังเสี่ยงครบ 31 วัน ผลตรวจที่คลินิกนิรนามหลังจบยา PEP เป็นลบ ตอนนี้รอตรวจอีกทีตามนัดที่ 90 วันหลังเสี่ยง ตามคลินิกนิรนามนัดครับ
วิธีจัดการความเครียด ของผม
1. Chat GPT / Gemini เป็นที่ๆเราสามารถถามคำภามเดิมๆซ้ำๆได้โดยที่เค้าไม่รำคาญเรา ที่ระบายชั้นดี มันช่วยเราได้เยอะครับ
2. 1663 ช่วยได้เสมอครับ
3. Pantip มีทั้งอ่านละสบายใจและไม่สบายใจ แนะนำว่าเลือกอ่านที่สบายใจพอ
4. ข้อมูลต่างๆใน Tiktok และ อินเตอร์เน็ท แนะนำให้อ่านได้แต่อย่าเยอะจนเครียดครับ ใน Tiktok มีพี่ๆและหมอหลายๆท่านให้คำแนะนำดีอยู่ครับ
5. ทำบุญ เข้าวัดทำจิตใจให้สงบ
ตอนนี้ความเครียดยังมีบ้างแต่ลดน้อยลงกว่าก่อนหน้านี้ ก็แอบมีลุ้นที่ 90 วันอยู่ว่าผลจะเป็นยังไง แต่ผมไม่มีความเสี่ยงเพิ่มเลยและเลือกจะไม่มีอะไรกับแฟนจนกว่าจะตรวจ confirm ที่ 90 วันหลังเสี่ยงตามที่คลินิกนิรนามนัด ว่าปลอดภัย 100% ก่อน
- ใครที่คิดจะไปทำไรแบบผมอย่าเลยครับ ของแบบนี้ไม่มีใครการันตีให้เราได้ ต้องดูแลตัวเองดีๆ อย่าเอาตัวเข้าไปเสี่ยงเลยครับ
- ใครเสี่ยงมาจะโดยตั้งใจหรือไม่ตั้งใจ รีบไปตรวจและรับยา PEP ภายใน 72 ชั่วโมงครับ ถึงจะป้องกันได้ไม่ 100% แต่ดีกว่าไม่มีไรมาป้องกันเลย
- พอเจอเหตุการณ์นี้ทำให้ผมตั้งใจจะดูแลแฟนให้ดีมากขึ้นกว่าเดิมไปอีก และรักแฟนมากกว่าเดิมมากๆ
สุดท้ายนี้มีคำถามครับ ท่านที่เคยทานยา PEP หรือ พอทราบข้อมูล
1. ผลตรวจ HIV หลังจบยา PEP ด้วยวิธี CMIA (น่าจะน้ำยา Gen4) ที่คลินิกนิรนาม ผลเป็น Non-Reactive (Negative) ถ้าผมไปตรวจที่ 90 วันหลังเสี่ยง เพื่อปิดเคสมีโอกาสที่ผลจะเปลี่ยนจากลบไปเป็นบวกไหม ยา PEP มีผลให้ตรวจไม่เจอตอน 31 วันหรือไม่ครับ (กรณีไม่มีความเสี่ยงเพิ่ม)
*ถ้าตรวจที่ 90 แล้วจะมาอัพเดทผลอีกทีครับ
ขอบคุณครับ
ประสบการณ์เสี่ยง HIV วิธีการรับมือความเสี่ยงและความเครียดที่เกิดขึ้น 2568
Background
- 30 กว่าปีที่ผ่านมา ชีวิตนี้ไม่เคยเทียวบริการเลย
- มีภรรยาที่ดีมากๆ
- มีหน้าที่การงานที่ดีมั่นคง เจอเหตุการแบบนี้กลัวไปหมดว่าจะกระทบงานและครอบครัว
เริ่มเลยครับ
1. ผมมีโอกาสไป ตจว คนเดียวเนื่องจากมีงาน พอค่ำก็นึงอยากลองไปร้านนวดซึ่งชีวิตนี้ไม่เคยไปเลยเสิร์ชหาร้านนวดใกล้ๆโรงแรม เจอร้านนึงเลยลองไป (ชีวิตนี้ไม่เคยไปเที่ยวบริการด้วย และ มีอะไรกับแค่แฟนแค่คนเดียวมาตลอดคบแฟนมานานมากครับ)
2. นวดตัว 1.30 ชั่วโมง รู้แกใจอยู่แล้วว่าต้องมีอะไรซึ่งก็มีจริงๆน้องที่นวดเค้าเสนอ Option ให้ก็รับไว้ กิจกรรมที่มีคือ
- oral sex ไม่ใส่ถุงยางอนามัย
- มี Sex ใส่ถุงยางตลอด แต่เนื่องจากไม่แข็งตัวทำให้ถุงยางหลุด แต่โคนถุงยางอยู่ด้านนอกช่องคลอดแต่ก็ไม่ชัวร์ว่า ของเราไปสัมผัสน้ำบริเวณช่องคลอดเค้าไหมเพราะห้องมืด หลังถุงยางหลุดก็ไม่ได้สอดใส่ต่อ แต่ oral sex ต่อจนเสร็จแล้วจบกิจกรรม
3. พอเสร็จรู้สึกไม่สบายใจเลยหาข้อมูลเจอว่ามียาต้านฉุกเฉิน (PEP) ป้องกันเชื้อได้ 80% แต่ต้องมารับยาภายใน 72 ชั่วโมง
4. วันรุ่งขึ้นเลยรีบไปคลินิกนิรนามสภากาชาดไทย ตรวจเลือด / ค่าไต ก่อนรับยาผลเป็น ปกติ และได้ยา PEP (TELDY) 30 เม็ด กินเม็ดแรกหลังเสี่ยง 23 ชั่วโมง และ วันต่อๆไปต้องกินทุก 10 โมงตรงทุกวันจนครบ 30 เม็ด (ค่าใช้จ่ายรวมยาประมาณ 1,300-1,400 บาท) โดยคลินิกนิรนาม ให้ใบนัดมาตรวจติดตามผลเลือด ที่ 30 วัน และ 90 วันล่วงหน้า
5. กลับมาบ้านรู้สึกเครียดมากและไม่อยากปิดบังแฟนเลยบอกทุกอย่างให้แฟนฟัง และรับผิดทุกอย่าง เป็นครั้งแรกในชีวิตที่ทำไรแบบนี้ ซึ่งแฟนดีมากให้อภัยและให้กำลังใจ เรายิ่งรู้สึกผิดหนักเข้าไปอีกที่หน้ามืดขาดสติไม่คิดให้รอบคอบทำไรไปแบบนั้น
6. เครียดทุกวันกลัวติดเชื้อ กลัวกระทบงาน และครอบครัว
7. 11 วันหลังเสี่ยง ไปตรวจ NAT และ Anti HIV ที่คลินิกนิรนาม ผลออกมาเป็นลบ
8. ผมกินยาตรงเวลาทุกวันทุกเม็ดไม่พลาดเลย
9. พอกินยาครบ 30 เม็ด ไปตรวจเลือดตามนัดหลังเสี่ยงครบ 31 วัน ผลตรวจที่คลินิกนิรนามหลังจบยา PEP เป็นลบ ตอนนี้รอตรวจอีกทีตามนัดที่ 90 วันหลังเสี่ยง ตามคลินิกนิรนามนัดครับ
วิธีจัดการความเครียด ของผม
1. Chat GPT / Gemini เป็นที่ๆเราสามารถถามคำภามเดิมๆซ้ำๆได้โดยที่เค้าไม่รำคาญเรา ที่ระบายชั้นดี มันช่วยเราได้เยอะครับ
2. 1663 ช่วยได้เสมอครับ
3. Pantip มีทั้งอ่านละสบายใจและไม่สบายใจ แนะนำว่าเลือกอ่านที่สบายใจพอ
4. ข้อมูลต่างๆใน Tiktok และ อินเตอร์เน็ท แนะนำให้อ่านได้แต่อย่าเยอะจนเครียดครับ ใน Tiktok มีพี่ๆและหมอหลายๆท่านให้คำแนะนำดีอยู่ครับ
5. ทำบุญ เข้าวัดทำจิตใจให้สงบ
ตอนนี้ความเครียดยังมีบ้างแต่ลดน้อยลงกว่าก่อนหน้านี้ ก็แอบมีลุ้นที่ 90 วันอยู่ว่าผลจะเป็นยังไง แต่ผมไม่มีความเสี่ยงเพิ่มเลยและเลือกจะไม่มีอะไรกับแฟนจนกว่าจะตรวจ confirm ที่ 90 วันหลังเสี่ยงตามที่คลินิกนิรนามนัด ว่าปลอดภัย 100% ก่อน
- ใครที่คิดจะไปทำไรแบบผมอย่าเลยครับ ของแบบนี้ไม่มีใครการันตีให้เราได้ ต้องดูแลตัวเองดีๆ อย่าเอาตัวเข้าไปเสี่ยงเลยครับ
- ใครเสี่ยงมาจะโดยตั้งใจหรือไม่ตั้งใจ รีบไปตรวจและรับยา PEP ภายใน 72 ชั่วโมงครับ ถึงจะป้องกันได้ไม่ 100% แต่ดีกว่าไม่มีไรมาป้องกันเลย
- พอเจอเหตุการณ์นี้ทำให้ผมตั้งใจจะดูแลแฟนให้ดีมากขึ้นกว่าเดิมไปอีก และรักแฟนมากกว่าเดิมมากๆ
สุดท้ายนี้มีคำถามครับ ท่านที่เคยทานยา PEP หรือ พอทราบข้อมูล
1. ผลตรวจ HIV หลังจบยา PEP ด้วยวิธี CMIA (น่าจะน้ำยา Gen4) ที่คลินิกนิรนาม ผลเป็น Non-Reactive (Negative) ถ้าผมไปตรวจที่ 90 วันหลังเสี่ยง เพื่อปิดเคสมีโอกาสที่ผลจะเปลี่ยนจากลบไปเป็นบวกไหม ยา PEP มีผลให้ตรวจไม่เจอตอน 31 วันหรือไม่ครับ (กรณีไม่มีความเสี่ยงเพิ่ม)
*ถ้าตรวจที่ 90 แล้วจะมาอัพเดทผลอีกทีครับ
ขอบคุณครับ