ขอโปรลับ Ais 100

ทำไมทหารถึงได้มองข้ามเรื่องธุรกิจไปครับ ทั้งๆที่เราสามารถตกลงกับญี่ปุ่น และฮุนเซนได้นะครับ เค้าขออะไรเราน่าจะให้นะครับ เพราะเป็นมิตรกันวันหลังขอกันกินนะครับ

รบกวนพแก้ไข้ไห้หน่อย

อยากถามว่าตอนเช้าสัก 7 8 โมง เราจะออกกำลังกาย 30 นาที ส่วนมาก ชอบเต้น กับบอดี้เวท แต่ตอนเช้าเราไม่กินอะไรเลย กินแต่ร้ำกับกาแฟดำ เราควรเปลี่ยนมากินโปรตีนสักแก้ว ก่อนหรือหลัง ออกกำลังกายดีมั้ยคะ

ขอข้ามเรื่องดราม่าไปล่ะกัน เอาเป็นเรื่องที่อยากแนะนำ คิดว่ามีผลต่อการพัฒนาของเมมเบอร์ คือคิดว่าการอยู่หอ มีผลต่อการพัฒนาสกิลของเมมเบอร์ จาก Road Show ทั้งสองวง จะเห็นว่า CGM ทำได้ค่อนข้างดีกว่า ถึงเมม