รู้สึกว่าตัวเองเริ่มนิสัยไม่ดีมากขึ้นค่ะ

ถ้าเรารู้สึกว่าตัวเองเริ่มนิสัยไม่ดี แก้ยังไงดีคะ
เมื่อก่อนเราไม่ได้อยู่โรงเรียนประจำ เราไม่ค่อยแคร์อะไรขนาดนั้น เวลามีคนมาพูดอะไรที่เราไม่ชอบ เราก็ปล่อยไป แต่เราก็คบเพื่อนนิสัยดีค่ะ ที่ไม่ค่อยแซะเราเหมือนกัน
แต่พอขึ้นม.ปลายเราย้ายโรงเรียน เจอเพื่อนหลายแบบมากค่ะ เป็นโรงเรียนประจำ ต้องอยู่กับเพื่อนตลอด แล้วเพื่อนที่เราคบอยู่ก็ค่อนข้างพูดไม่คิด แต่ตัวเองคิดมาก ชอบมาบอกเราว่าเราพูดหรือทำแบบนั้นไม่ถูก เช่นเราไปตอบแชทผู้ชายแบบนั้น ทำให้เขาอยากคุยกับเรา ไม่แปลกใจทำไมคนชอบเราเยอะอะไรแบบนี้ค่ะ แล้วก็ชอบพูดประมาณว่าเราไม่เก่งกับเราอินโนเซ้น เช่น เราอาจบ่นเฉยๆว่าเราเรียนไม่ค่อยเก่งเลย เพื่อนก็จะบอกว่าก็จริงประมาณนี้ค่ะ ซึ่งเพื่อนเรียนเก่งทั้งที่ไม่ได้พยายามตั้งใจหรือทบทวนเท่าเรากับเพื่อนบางคนเลย ตอนแรกเราแคร์คนอื่นมากๆ เพื่อนพูดอะไรเราก็พยายามปล่อย แต่หลังๆเราเริ่มตอบโต้ค่ะ เราเริ่มแซะเพื่อน แบบว่าเรื่องเพื่อนชอบบ่นไม่ชอบหนังที่เราชอบ แต่ก็ยังดู เราก็บอกว่าขนาดไม่ดูนะเนี่ย ดูจบไวเกิน แล้วบางทีเพื่อนก็เหมือนโกรธที่เราแซะเพราะเพื่อนค่อนข้างคิดมาก(?) เงียบใส่ ไปไหนไม่ชวนไปคนเดียว เราก็แอบรู้สึกผิดบ้าง แต่ไม่เท่าเมื่อก่อน เมื่อก่อนไม่แซะใครเลยค่ะเพราะกลัวเขารู้สึกไม่ดี แต่เดี๋ยวนี้ไม่ได้กลัวคนอื่นรู้สึกไม่ดีขนาดนั้นแล้ว มีทางแก้มั้ยคะ มันเกิดจากอะไรรึป่าว