กิจกรรมเล็ก ๆ ที่ทำแล้วหายเครียดทันทีของคุณคืออะไร

วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง (Post-Election Blues): ค้นหาวิธีฮีลใจและจัดการความเครียดฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาเข้มแข็งและสงบสุข หลังจากการเลือกตั้งใหญ่สิ้นสุดลง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นไปตามที่คาดหวังหรือไม่ หล

ทุกวันนีทำฃงานควบคุมแต่จอมอนิเตอร์และรายงานประจำชั่วโมง สมัยเด็กคิดว่างานสบายเงินดีนี่แหละใช่เลย ทำไปทำมารู้สึกเครียดทางจิตมาก เพราะไม่ได้ใช้ความรู้ที่เรียนมาและวันๆนึงไม่ได้คิดอะไรเลย 5555555555 คนอื

รูปาวจร อรูปาวจรจิต เป็นจิตที่พ้นจากกามรมณ์ จึงท่องเที่ยวอยู่ในรูปภพและอรูปภพ แสดงว่าจิตประเภทนี้ ก็เกิดจากการสติปัฏฐานในกามภพ มาก่อน อันเป็นจิตที่ทำสติปัฎฐาน รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญานมาก่อน กา

ทำงาน WFH มาได้4ปีแล้วค่ะ ข้อดีของมันก็คือได้อยู่บ้าน ไม่ต้องเสียเวลาเดินทาง แต่หลังๆมา เจ้านายส่งงานมาแบบไม่มีความเกรงใจ ส่งยันเที่ยงคืน วันหยุดวันอาทิตย์ก็ยังส่ง ลางานไปเฝ้าแม่ที่นอนป่วยโรงบาลอาการห

งานหนักเรายังพอทนได้ใช่ไหมครับ? แต่ "คนหนัก" นี่สิที่ทำเอาเราอยากยื่นใบลาออกวันละ 8 รอบ ไม่ว่าจะเป็นหัวหน้าที่เอาแต่ด่า เพื่อนร่วมงานที่ชอบขัดขา หรือพวกที่ชอบปล่อยพลังลบใส่คนอื่นไปวันๆ วันน

ส่วนตัวตอบ ​ข้อดี ชอบศึกษาหาความรู้ใหม่ๆอยู่เสมอ ข้อเสีย ตอบ ........? นึกไม่ออกจริงๆ(งั้นชอบไปเที่ยวละกัน5555) เเล้วเพื่อนๆคิดว่า มีข้อดี ข้อเสียอะไรกันบ้างครับ