แชร์เทคนิคการเอาตัวรอด ในโลกดิจิตัล

สวัสดีครับทุกๆท่าน

ส่วนตัวเรารู้สึกว่าคนในยุคนี้ค่อนข้าง
1. อารมณ์รุนแรง (Aggressive)
2. หุนหันพลันแล่น ควบคุมตัวเองได้ไม่ค่อยดีมากนัก เช่น อารมณ์ การควบคุมตัวเองการวางแผนระยะยาว (Impulsive, poor emotional ang behavioural self-regulation)
3. การแสดงออก ค่อนข้าง เป็นพิษ แบบ ลบๆ  Toxic

ซึ่ง จริงๆมันมีเหตุผล ทั้ง ความเครียดทางเศรษฐกิจ เงินไม่พอใช้ ความเหงา ความไม่แน่นอน ต่างๆ

ซึ่ง เราทุกคนก็เป็นผลลัพธ์ของระบบนั่นแหละ

แต่วันนี้เราอยากรู้ว่า เพื่อนๆ มีวิธีการรับมืออย่างไรเวลาที่ต้องอยู่ร่วมกัน ทั้งในโลกจริงๆ และ โลกออนไลน์ เวลาเจอคนที่ผมกล่าวไว้ข้างต้น หรือ เทคนิคการเอาตัวรอดในยุคนี้

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ส่วนตัวเราจะ balance 2 อย่างนี้หลักๆ

1. หลีกเลี่ยง และ จำกัด
2. ยอมรับ ไม่คิดมากๆ ปล่อยผ่าน

เช่น เราจะไม่เล่น Social Media เลย แบบ ไม่มี account สมัครกับที่ไหนเลย ถ้าใครอยากติดต่อ ก็มีแค่ อีเมล กับ
ต้องโทรมา กับ นัดเจอตัวจริงเท่านั้น

เราไม่มีตัวตนบนโลกออนไลน์ ไม่กล้าคอมเมนท์ตาม วิดีโอ youtube เพราะ บางทีชอบมีคนมาทัวลงแบบ ใช้อารมณ์ล้วนๆ บางทีก็โดนคุ้ย แซะ เสียดที ด่าทอ สาบแช่ง แบบไม่มีเหตุผลเลย

เราไม่แสดงความคิดเห็นอะไรเลย แม้แต่คนจริงๆ เราจะไม่พูดอะไรเลย ถ้าไม่จำเป็น
แต่จะพูดตรงๆทันที กับเรื่องที่มันจะมีผลกระทบต่อเรา

เราจะไม่ไปเถียงกับใคร เพราะ เถียงกับคนที่ไม่เปิดรับ ยังไงก็ไม่มีวันชนะ

บางทีก็หลีกเลี่ยงไปเลย ตัด contact ไม่ออกไปเจอคน อยู่กับตัวเองสงบๆ
จะออกไปเจอเฉพาะคนที่ มีความมีวุฒิภาวะเท่านั้น

แต่ถ้าเจอผ่านๆก็จะ ยอมรับ กับ ปล่อยวาง

เรารู้สึกว่า โลกยุคปัจจุบันอยู่ค่อนข้างยาก ต้องมีสกิลการเอาตัวรอด ทั้งโลกจริงๆ และ โลกออนไลน์

ปล. จากใจวัยรุ่น gen-z ที่ชอบความสงบ