แบบนี้จบไหม

ยางเสริมรองเท้ามีประโยชน์อย่างไรครับ ยางเสริมเท้าแบบสวม ก่อนใส่ถุงเท้าทับอีกชั้น อุปกรณ์นี้มีประโยชน์อย่างไร ช่วยสุขภาพเท้าและกระดูกได้ไหมครับ คนที่มีปัญหาปวดหลังช่วยได้หรือไม่ การใส่แบบนี้เป็นป

ขออภัยความต้องแปะภาพเท้านะคะ แต่ว่าคือเรา ใส่รองเท้าแล้วเดินเยอะ ความรองเท้ามันบีบเท้าแล้วเจ็บมาก แล้วหลายวันต่อๆมา มันหายเจ็บแต่ว่าพอแตะๆดูมันชาๆแต่ไม่เจ็บแล้วช้ำแบบนี้ ควรรักษายังไงหรอคะ แล้วอันนี้ค