มื้อเช้า 30 บาท ได้แค่นี้จริงๆ

อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้น้องสาวเข้าครัวทำ ไก่ต้มโค้ก ให้ทานค่ะทานกับข้าวสวย ​อร่อยมาก 🌸 ตบท้ายด้วยLUSH ลูกอมเคี้ยวช็อกโกแลตหวานอร่อย ​ชอบตรงมีปริศนาให้ทายด้วย อิ่มมื้อเช้าไปอีกมื้อ ~

จากกระทู้นี้ https://pantip.com/topic/43889419 ไก่ยังเหลือหลายชิ้น และมีมันบด 1 ถ้วย เช้าวันนี้เอามาอุ่นกิน แล้วก็แบ่งกันกินกับน้อง มีอโวคาโดอยู่ เพิ่มกาแฟ 1 แก้ว อิ่มจุกๆค่ะ 2 คนเลยต้องเล่นบทผู้รับเห

ไปทำธุระแถวโรงพยาบาลเลยแวะทานข้าว ข้าวมันไก่ผสมจานละ 90 บาท ราคาสูงทีเดียว แต่รสชาตดี ตบท้ายด้วยกาแฟคาปูชิโน่อีกแก้ว 60 บาท อิ่มไปอีกมื้อ

ระวัง! คนเป็นเบาหวาน คุมน้ำตาลไม่ดี เพราะพลาดกินสิ่งนี้ตอนเย็น มื้อเย็นแบบนี้คุ้น ๆ ไหม หลายคนเลือกกินมื้อเย็นแบบนี้นะ ผลไม้ล้วน ไม่มีข้าว ไม่มีของทอด ดูเบา ดูคลีน ดูเหมือนเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้ร่า

สวัสดีค่ะทุกคน กุ๊กกิ๊กไปเที่ยวเวียดนามมา อารมณ์ตอนที่เขียนกระทู้นี้คือ หิ้วหิวววว5555 ทริปนี้เป็นทริปที่อยากจะไปซ้ำมากๆเลยค่ะ เพราะอาหารก็อร่อย เดินทางก็ง่ายด้วย เหมาะกับคนที่อยากพาลูกเล็กๆไปเที่ยวแบ

เมื่อวาน ให้รางวัลตัวเองกับมื้อเย็นแบบอิ่มอร่อย สำหรับวันทำงานวันสุดท้ายในปี 2025 Bara Chirashidon 💫 พิกัด: ร้าน Hokkaido Genshiyaki ฮอกไกโด เก็นชิยากิ สีลม ซอยธนิยะค่า สวัสดีปีใหม่ล่วงหน้า ขอให้

ได้ข้าวหมกไก่มา 25 บาท กับปลากริมไข่เต่า 1 ถ้วย อิ่มกำลังดี

หลายคนตั้งใจคุมอาหาร แต่พอถึงเวลาจริงก็เผลอกินเกิน ทั้งน้ำตาล ทั้งไขมัน โดยไม่รู้ตัว ปัญหาไม่ใช่กินเยอะเสมอไป แต่อยู่ที่ “จัดจานผิด” จานเดียวที่ดูธรรมดา อาจทำให้น้ำตาลพุ่ง ไขมันสะสมแบบเงีย

เนื่องจาก จขกท มีแผลติดเชื้อขนาดค่อนข้างใหญ่ บวกกับเป็นเบาหวาน คุณหมอเลยจ่ายยาฆ่าเชื้อ พร้อมกับกำชับให้กินแต่อาหารไม่ปรุง จนกว่าแผลจะหาย ก็เลยเป็นที่มาของอาหารเหล่านี้ ซึ่งแรกๆ ก็สนุกกับการทำอยู่นะ หล