ไม่โกรธ ในฐานะที่ควรจะโกรธ ไม่เพลิดเพลินในฐานะที่ควรจะเพลินเพลิน ฝึกอย่างไร?

รวมฟังธรรมหัวข้อความต่างของ "เถรวาท" และ "มหายาน" https://www.youtube.com/watch?v=rsPtQH2dwp0พุทธแค่ไหนคือเถรวาท พุทธอย่างไรเป็นมหายาน ตอนที่๑ - ป อ ปยุตฺโต (สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์

พระพุทธเจ้าตรัสว่า การฝึกสมาธิอย่างถูกต้อง มีอยู่ ๔ ลักษณะ แต่ละอย่างให้ผลต่างกันดังนี้ ๑. สมาธิเพื่อความอยู่เป็นสุขในปัจจุบัน คือการฝึกสมาธิที่ทำให้ ใจสงบ มีความสุขในชีวิตประจำวัน ไม่ฟุ้งซ่าน ไม่ทุ

"นี้เวลาเกิดมานี่ อายุถึงขนาดนี้แล้ว เราดูที่หัวใจเรา มันมีความดีงามอะไรพอที่จะเป็นหลักเป็นเกณฑ์ ให้เป็นที่พึ่งแก่ตัวเองบ้างมีไหม ให้ถามตัวเองอย่างนี้ อย่าไปดูแต่ภายนอก ถามแต่ภายนอก ให้ถามตัวเองบ