เลือกรุ่นไหนดี

มันก็อิหรอบเดียวกับพวกด่าสถาบันแล้วบอกทำเพื่อปกป้องสถาบัน ด่าทหารแล้วบอกปกป้องทหาร ด่าพระแล้วบอกปกป้องศาสนา ถ้าปกป้องจริงต้องชื่นชมเท่านั้น เข้าใจปะ ไม่ใช่มาด่า มาด้อยค่ากัน

อยากให้เพื่อนๆ ช่วยจัดตารางอาหารเสริมให้หน่อยว่าตัวไหนทานคู่กันได้ และทานมื้อไหนดี ทานก่อนอาหาร หรือพร้อมอาหาร อยากให้ช่วยจัดออกมาเป็น เช้า กลางวัน เย็น ขอบคุณจ้า ^_____^ 1. กลูต้าเม็ด 2. คอลลาเจนเม็