ขอวิธีจัดการความกังวลหน่อยค่ะะ

ช่วงนี้หลิงหลิงรู้สึกกดดันตัวเองมากไปหน่อย ทั้งเรื่องเรียน และเรื่องนู้นเรื่องนี้ ไม่ได้ผิดหวังในตัวเอง แค่อ่อนไหวและจัดการกับอารมณ์ของตัวเองไม่เก่ง ขอโทษทุกคนที่ทำให้เป็นห่วง ไม่ชอบตัวเองตอนอ่อนแอเลย