หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีจัดการความกังวลหน่อยค่ะะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
หนูชอบคิดเรื่องเดิมตลอดเพราะรู้สึกว่า มันทำได้ดีกว่านี้ เรายังดีไม่พอ ปกติหนูจะเคร่งครัดเรื่องการเรียนมากๆค่ะ เเต่ถ้าไม่เป็นไปตามที่เราคาดหวังจะรู้กังวลว่าจะตกจากห้องคิงจะทำให้คนที่คาดหวังผิดหวังค่ะ ตอนนี้หนูอายุ13ปีเเล้ว หนูไม่รู้ว่าควรทำยังไงดีค่ะ🥹
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอ 1 คอมเมนต์จากทุกคน ให้เพียว หน่อย
ไม่เคย บ่น หรือติอะไร นาง แบบถี่ขนาดนี้เลย นี่กระทู้ที่ 2 แล้ว . . เพียว ฟังนะ ร้องไห้ได้เลย ถ้ายังจัดการอารมณ์ตัวเองไม่ได้สักที หนูควรออกจากเกมนี้ค่ะ พี่จะส่งหนูเข้าห้องดำ หลังจากตกชั้นไปแล้ว หนูอ
SKT_MSHR 08
ทุกคนคะ ช่วยเกี่ยวกับเรื่องแมลงสาบหน่อยค่ะะ
ปกติก่อนนอน หนูจะเป็นคนไปปิดไฟให้แม่ แต่ไฟมันดันอยู่ใกล้ประตูห้องน้ำ แล้วบางวันจะไปปิดก็ดันเจอแมลงสาบ หนูเข้าขั้นแบบกลัวมากๆ จัดการยังไงดีคะ ขอแบบเร่งด่วน ตอนนี้ไม่กล้านอน ยังไม่กล้าลุกไปปิดไฟ แม่นอนแ
สมาชิกหมายเลข 8134549
หมอฟัน VS คนไข้ มีวิธีการจัดการกับความกลัวอย่างไร ? มาร่วมแชร์ประสบการณ์ส่งท้ายปีกันค่ะ 🤍
หลายคนอาจเคยสงสัยว่า ในมุมของหมอฟัน เวลาคนไข้รู้สึกกลัว หมอจัดการกับสถานการณ์แบบนั้นอย่างไรบ้าง แล้วในมุมของคุณเอง มีวิธีดูแลความรู้สึกของตัวเองก่อนเข้าห้องทำฟันอย่างไร --------------
คลินิกทันตกรรมต้นส้ม
จัดการยังไงดี
เราจะจัดการความรู้สึกนี้ยังไงดีค่ะ มันสับสนกับตัวเองคือเราไม่ได้อยากที่จะไปต่อกับรักครั้งนี้แล้ว เรารู้สึกว่าระยะเวลาที่ผ่านมาเราทำเต็มที่มากๆแล้ว เราเสียสละ ทั้งเงินและเวลามามากพอแล้ว ให้โอกาสปรับตัว
สมาชิกหมายเลข 4229392
เครียดแล้วใจวูบ หัวใจเต้นเร็ว มึนหัว
พอดีอาการแบบนี้เคยเกิดขึ้รมาก่อนหน้านี้แล้วครั้งนึงค่ะ เป็นเหตุการณ์ที่กังวล คาดหวัง และวิตกว่าจะทำได้ไหม ทั้งที่คิดถึงเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นไว้แย่ที่สุดก็คือไม่ผ่าน รู้ว่ามันยังมีทางออก แต่มันก็เกิด
สมาชิกหมายเลข 6922973
จัดการกับความรู้สึกของตัวเอง
สวัสดีค่ะ ขออนุญาตมาต่อเนื่องจากครั้งก่อนนะคะ ตอนนี้หนูกับเพื่อนได้เคลียร์ใจและกลับมาคืนดีกันแล้วค่ะ หนูได้ขอโทษอย่างจริงใจสำหรับความผิดพลาดของหนู และได้นำปัญหาที่เกิดขึ้นมาเป็นบทเรียนสำคัญ แม้จะรู้สึ
สมาชิกหมายเลข 9186060
การตลาดม.ธรรมดา กับ การท่องเที่ยว ม.ดัง เรียนอะไรดี
ตอนนี้ติด มเกษตรศาสตร์ บางเขน การท่องเที่ยวและะการโรงแรม แข่งกับหลายคนมากๆ ตอนนี้ติดตัวจริงแล้ว ส่วน มนเรศวร พิษณุโลก ( บ้านตัวเอง ) การตลาด ยังไม่ประกาศผลแต่คาดว่าติด ตอนนี้กังวลมากว่าจะเอาที่ไหนดี ถ
สมาชิกหมายเลข 5568654
ความกังวลของการทำงานโรงงานครั้งแรกในชีวิตควรจะจัดการกับความรู้สึกคิดมากแล้วก็ฟุ้งซ่านยังไงดีค่ะ
สวัสดีดีค่ะเราอายุ19นะ เราเป็นคนเงียบๆพูดไม่เก่ง ไม่ชอบเข้าสังคมแต่พอมาวันนึงในชีวิตมันการเปลี่ยนแปลงทำให้เราต้องเริ่มปรับตัวในการเข้าสังคม เรากำลังจะเริ่มทำงานโรงงานค่ะ เราดีใจที่จะได้มีงานทำสักทีแต่
สมาชิกหมายเลข 3837188
เริ่มต้นใหม่ชีวิตม.ปลาย รู้สึกหมดหวังกับชีวิต
สวัสดีค่ะ เรื่องนี้เพิ่งเกิดขึ้นเมื่อวันสองวันก่อนเองมันเริ่มจากที่เรามีแฟน(อายุยังน้อยแต่เราก็รู้จักขอบเขต พ่อแม่ทั้งสองฝ่ายรู้)เราทะเลาะกันมาเรื่อยๆ แล้วในที่สุดเมื่อเมื่อวันก่อนก็เลิกกันไป รู้สึกดา
สมาชิกหมายเลข 5695394
รีวิว หลังดูข้างบ้าน จากคนที่เคยฟังเรื่องเล่าจากคุณหนวด the ghost
ผมเป็นแฟนตัวยงของการฟัง the ghost radio และเรื่องข้างบ้านที่คุณหนวดเล่า ก็ถือเป็นเรื่องที่เป็นที่สุดเรื่องหนึ่งของ the ghost radio ผมจึงค่อนข้างคาดหวังมากกับหนังเรื่องนี้ แต่พอเข้าไปชมจริงๆกลับรู้สึกข
สมาชิกหมายเลข 848860
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีจัดการความกังวลหน่อยค่ะะ