เปิดแอร์เย็นๆไปเลย หรือเปิดพอดีพอดีแล้วเปิดพัดลมช่วยครับ

ในห้องนอน
1 ถ้าเปิดแอร์เย็นๆไปเลย 22 23
2 กับเปิดพอดีพอดีแล้วเปิดพัดลมช่วย 25 26

แบบไหนดี ไม่ดีอย่างไรบ้างครับ
แบบทางความรู้สึก อับ เย็น หนาว
ส่วนเรื่องการกินไฟก็ต่างกันมากไหม

ขอบคุณครับ