จับไหล่เพื่อน

เพิ่งหัดขับได้ค่ะ แต่ปกติพี่ชายจะซ้อนท้าย รู้สึกอุ่นใจกกว่าการขับคนเดียว เคยขับคนเดียวไปเซเว่นออกถนนใหญ่ กลัวมากอย่างกัยเป็นแพนิค เกร็งสุดๆ ในอนาคตเราต้องขับคนเดียวทำยังไงให้หายกลัวคะ

ลูกชายประสบอุบัติเหตุรถมอเตอร์ไซค์เฉี่ยวชนกับรถกะบะ ลูกเป็นคนซ้อนมอไซค์ตำรวจสอบเบื้องต้นบอกว่าประมาทร่วมให้คนขับรถทั้ง2คันดูแลคนซ้อน ตอนนี้รักษาพยาบาลใช้สิทธิ์พรบ.มอไซค์และสิทธิ์บัตรทองต่อ เรายังสามาร

หนูเป็นคนไหล่กว้างค่ะใส่เสื้อนักศึกษาไซส์ไหนดีคะไม่อยากใส่แล้วดูไหล่กว้างค่ะ หนูอก32ค่ะ ควรเผื่อไซส์หรือยังไงดีคะ

(กระทู้นี้ตั้งขึ้นเพื่อ “แลกเปลี่ยนประสบการณ์ของคนที่มีอาการแพนิค” และหาวิธีดูแลตัวเองในสถานการณ์จำเป็นเท่านั้น ไม่ได้มีเจตนาจะตำหนิไรเดอร์ หรือมองว่าไรเดอร์ต้องรับผิดชอบต่ออาการของเรา เรา

อยากทราบว่ามีใครเป็นเหมือนเราบ้าง ซ้อนมอไซค์แล้วเผลอหลับทุกที หมายถึงเวลาไปไหนไกลนิดหน่อยนะคะ ไม่ใช่ล้อหมุนปุ๊บหลับ ยิ่งตอนกลางวัน แดดๆ รถติดๆ ยิ่งเพลียไว กว่าจะถึงหลับไปไม่รู้กี่รอบ รู้สึกอีกทีคือไป

เวลาเลิกงานเราจะนั่งซ้อนมอไซต์แฟนกลับบ้าน ซึ่งระหว่างทางนั้นเราจะมีอาการง่วงนอนมากจนเผลอหลับในไปขณะที่นั่งซ้อนมอไซค์อยู่ จนบางครั้งเราเกือบจะหงายหลัง แต่จังหวะที่เอนไปข้างหลังเราถึงจะสะดุ้งรู้สึกตัวทุ

คือในช่วงสองสัปดาห์มานี้เราโดนรถชนท้าย 2 ครั้งแล้ว เราซ้อนมอไซกับแฟน ครั้งแรกโดนกะบะชนท้าย มันมีรถรอข้ามถนนเราจึงชลอ แต่กะบะไม่รู้ไม่ดูทางหรืออะไรยังไง มาชนท้ายเราไม่ได้แรงมากรถไม่ได้ล้ม แต่เราตกใจแ

เวท1ชั่วโมง3วันต่อสัปดาห์ คาดิโอ15-20นาที2วันต่อสัปดาห์ได้ไหมคะ พอดีสนใจออกกำลังกายค่ะกำลังหาเทรนเนอร์ เราโอเคกับหุ่นตอนนี้นะแต่่ช่วงบนเราไหล่อ่ะไม่ค่อยเหมือนผญอยากปั้นก้นสะโพกอยากขาใหญ่ๆแต่่ไม่อยากลด