ปัญหาเรื่อง sex

สวัสดีครับ พอดีอยาก ถามว่ามีใครเป็น แบบผมไหม หรือ ควรแก้ยังไง
  เรื่องมีอยู่ว่า ผมตกลงกลับแฟน จะมีอะไรกัน  อาทิตย์ละครั้ง แต่ทุกวันนี้ แทบไม่มีอะกันเลย ผมขอก็ไม่ให้
ผม อายุ 28 นะครับ ส่วนแฟนผม อายุประมาณ45   ผมควรแก้หรือทำไงดีครับ ขอคำแนะนำ หน่อยครับ  
ครบกันมาได้3 ปี แล้วครับ  
พี่ๆแนะนำ หน่อยครับ ผมเครียดและรู้สึกควรไปเริ่ม ต้นใหม่ดีไหม เพราะผมไม่รู้ว่าเค้ามีคนอื่นหรือ ป่าวครับ