จะลืมเรื่องเก่าเก่าที่เคยโดนกระทำจากแม่ยังไงดี

หวัดดี เรามีปัญหาอีกแล้ว วันนี้เราทะเลาะกับแม่ แม่เราสติสัมปัชชัญญะไม่ดี เพราะติดสุรา วันนี้เราผิดเอง เราโกรธที่เขาเขวี้ยงของใส่ เราเลยถามเค้าว่าเป็นอะไรด้วยน้ำเสียงไม่ดี เรายอมรับเราไม่ได้เคารพเค้าในฐานะคนที่ดูแลเรานานแล้ว เราแค่รู้ว่าเค้าเป็นแม่แต่ไม่ได้ดูแลเรา เสร็จแล้วเราโดนไล่ไปต. โดนด่าโดนแช่ง แล้วเรื่องทุกอย่างที่แม่เคยทำกับเราตอนอายุ 12 ก็ผุดมา ที่เค้าไล่เราไปต. ทุกอย่างเป็นปมของเรา เราเลยไปเล่าให้พ่อฟัง พ่อก็บอกว่า จริง ๆ ควรลืมไปได้แล้ว แต่เราเก็บไปฝันร้ายทุกคืนเลย แรกๆที่โดน ทั้งๆที่อายุแค่นั้น แล้วก็โดนเรื่อยมา แต่ไม่บ่อย ตอนดีเขาก็ดีนะแม่เรา ตอนเมาก้ นั่นแหละ ทุกครั้งที่พ่อบอกให้ลืม ๆ ไป แต่เราต้องพูดออกมาทุกอย่างจนหมด เราถึงจะดีขึ้น แต่สิ่งที่อยากพูดก็นั่นแหละ อาจจะทำให้คนอื่นเครียด แต่เราไม่รู้จะทำไง ให้มันไม่เครียดแล้วก็/มาต้องพุดออกมาดี ตอนนี้เราไม่พุดออกมาแล้ว แต่จะทำไงให่ไม่เครียดหล่ะ เราโทษตัวเองตลอดว่าทำไมต้องเป็นแบบนี้ โกรธตัวเอง คิดอยู่นั่นแหละ ถ้าพูดออกมาก็จะดี แต่คนรอบข้างจะไม่อยากฟัง

คำถสมคือ เราจะปล่อบว่างเรื่องงี้ยังไงดี เราไม่อยาำให้คนอื่นเครียด แต่เราก็ไม่อยากเครียด อะไรที่เป็นปม เราก็อยากลืมๆมันไป เราทำไงดี