อยากเลิกน้ำกระท่อมกี่วันถึงจะหมดอาการเจ็บปวด

ผมอยากน้ำกระท่อมระยะเวลากินมา 10 ปีได้ ตั้งแต่ 15 จนตอนนี้ 26 ควรจะเริ่มแบบหักดิบเลยหรือว่าค่อยๆลดลงแต่ถ้าลดลงมันก็เหมือนเราไม่ได้เลิก ถ้าหักดิบผมกลัวจะป่วยแบบช็อค