🧑‍🔧งานช่าง กับเมนูเห็ดไมตาเกะ ราวิโอลี่ ในไวท์ซอส🍀🍻

หยุดยาว 4วัน เช้าวันแรก ไปเดินวิ่งที่สวนสุขภาพ ตัดกิ่งมะม่วง แล้วเปลี่ยนแบตเตอรี่มือถือเองครับ

แฟนทำอาหารเช้ากับเที่ยงเมนูฝรั่งอิตาเลี่ยน





เห็ดไมตาเกะ (Maitake mushroom)

หรือที่รู้จักกันในชื่อเห็ดเริงระบำ หรือเห็ดเต้นรำ

มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Grifola frondosa เป็นเห็ดที่พบได้มากในประเทศจีนและญี่ปุ่น.

มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง เช่น ช่วยต้านโรคมะเร็ง, รักษาภาวะมีบุตรยาก, ปกป้องระบบภูมิคุ้มกัน, และลดระดับคอเลสเตอรอล

เริ่มเจียวกระเทียมในน้ำมันใส่หอมใหญ่ผัดจนนิ่ม เติมเห็ดไมตาเกะ ใส่คอนโซเมะ(ผงซุปผัก) เติมนมสดผสมแป้งสาลี เกลือ พริกไทย



ต้มราวิโอลี่ ไส้ผักโขมชีส แล้วใส่ลงไปผัด ยี่ห้อ Rana ลดครึ่งราคา ร้อยกว่าบาท






เสิร์ฟใส่จาน กินกับพาเมซานชีส ออริกาโน่ พริกป่น ไข่ต้ม






หอมอร่อยมาก

ผลไม้


อาหารเช้าแซนวิช ไส้แฮม โปเตโต้สลัด ชีส





เปลี่ยนแบตเตอรี่มือถือ หัวเว่ย Y9 2019 ซื้อมาร้อยนิดๆแถมกาว เครื่องมือครบ



แบตเตอรี่บวม เปิดฝา ง่ายดาย ขันสกรู 2 ตัว





ดึงแผ่นปิดออก ถอดสายแพ แกะสายแบตเตอรี่ออก




ดึงแบตเตอรี่ออก มันแน่นมาก





ใส่แบตเตอรี่ใหม่ เสียบสายแบตเตอรี่ เสียบสายแพ ปิดแผ่น ขันสกรู เสร็จแล้วครับ