แนะนำอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องผิว

สวัสดีค่าา มีใครสามาถรแนะนำ อาหารเสริม กลูต้า น้ำชง คอลลาเจน ที่ช่วยเรื่องผิวขาวใสขึ้นระดับนึง บ้างคะ คือเค้าผิวไหม้แดดค่ะ คล้ำขึ้นมาก ใครมีตัวไหนดีดีมาแนะนำกันได้น้าาา

พึ่งเห็นกับตา ทั้งชายและหญิง แบบวัยรุ่น วัยทำงาน คนบ้านเขาหน้าขาวใส ไร้สิว การแต่งตัวบ้านเขาดี แบบคนทั่วไปที่เราเจอได้ตามท้องถนน เทียบประเทศอื่น คงมีตะลึงกันบ้าง 5555 นึกว่าดารา​ แม้แต่ฝรั่งขาวผมว่าหน

เป็นนคนผิวไม่ขาวมากแต่อยากมีผิวที่ใสปกติก็ทาครีมทุกวันทั้งกันแดดและบำรุงอยากลองใช้สคับแต่ไม่รู้จะใช้ตัวไหนอยากได้ที่เหมาะกับผิวแพ้ง่ายและครีมที่ปลอดจากสารมีอะไรรับรอง

หนูเป็นคนผิวขาวเหลืองนะคะ อยากมีผิวที่ขาวกว่านี้ เเละหนูก็มีรอยสิวด้วยคะอยากหน้าใสๆช่วยเเนะนำอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงผิวพรรณด้วยนะคะ ขอบคุณคะ :*

ตามข้างบนเลนค่ะพอดีเป็นคนที่ผิวพรรณก้ไม่ได้ดีเหมือนลูกผู้ดี แถมทรัพย์จางแล้ว ผิวหน้างี้มีพวกรอยสิวตรึมสิวก้มีบ้าง แล้วผิวก็ไม่ขาวใส แล้วกินพวกอาหารเสริมมันจะโอเคปะคะ แล้วเคยมีใครกินเลอดูม่าบ้างค่ะ ในเ

เพื่อนๆชาวพันทิปมีวิธีการรักษาสิว อย่างไรบ้างค่ะ ก่อนหน้านี้เราเคยไปรักษาทั้งคลินิกและรพ. เป็นๆหายๆมาหลายปี ทานยา acnotin,Roaccutan,Doxy ช่วงกินหน้าใสมาก ผิวเรียบ หลังหยุดทานได้ 1 ปี ตอนนี้สิวเริ่มบุ

ผิวหน้า:หน้าเราผิวผสม จะมันมากๆช่วงทีโซน มีสิวอุดตันเป็นบางจุด มีหลุมสิว ผิวกาย:แห้งมากค่ะ เราอายุ22 อยากให้ผิวเนียน ขาว ใสขึ้น สิวลดลง แต่งหน้าติด หน้าไม่มัน แต่เราไม่อยากทานกลูต้านะค่ะ ช่วย

คือหนูมีงบต่อเดือนการดูเเลตัวเองคือ200เองค่ะตอนนี้หนูเริ่มใช้เซรั่มโรจูคิสเพราะหน้าหนูเเค่หมองเเต่หน้าหนูใสขาวผิวตัวหนูเเค่เเห้งหนูอยากรู้ว่าหนูควรซื้ออะไรเพิ่มดีคะตอนนี้ที่หนูเเผลนไว้คือผิวหน้า ​โรจู