จะเอานิ้วตอลซิลออกยังไง

แปลงฟันแล้วกลิ่นปากก็ไม่หาย ผมรู้สึกว่าปากเหม็นเพราะนิ้วทอมซิล เมื่อก่อนผมเคยเอาไม้ค่อยแคะออกมามาได้ก้อนขาวๆ เหม็นมาก รู้สึกว่ากลิ่นปากหายไป นิ้วทอมซิล
มองด้วยตาป่าวไม่เห็นต้องใช้วัสดุกดออกมา
ผมลองกดแต่จะอ๊วก ทำไงให้เอาออกได้ครับ
หรือต้องให้หมอเอาออกให้ครับ