การรู้สึกตัวอยู่กับปัจจุบัน นั้นปฏิบัติอย่างไร ที่ไม่เกี่ยวกับจิต

อ่านเจอมาก็เลยอยากรู้และศึกษาให้มากขึ้น  ว่าในบริบทที่กล่าวถึงนี้ต้องฝึกอย่างไรคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่