เป็นเด็กจบใหม่ จบได้ 3 เดือน รู้สึกเครียด ท้อ กลัวไม่มีงานทำ สภาพจิตใจแย่มาก

สวัสดีค่ะ เราเป็นเด็กจบใหม่ จากมธ จบได้ 3 เดือน ตอนนี้ยังว่างงานอยู่เลย เครียดมากๆๆๆๆ ยื่นสมัครงานทุกวัน เงียบกริบมากค่ะตอนนี้ กดดัน เครียด อยากทำงาน อยากหาตังมาเลี้ยงแม่แล้วค่ะ ตอนนี้รู้สึกมืดมนมากค่ะ รู้สึกว่าตัวเองล้มเหลวมากค่ะ มีวิธีการจัดการกับตัวเองอย่างไรบ้างคะ ร้องไห้หนักมากค่ะ พยายามไม่เครียดนะคะ แต่ทำไม่ได้เลยค่ะ จิตใจห่อเหี่ยวมากค่ะ มีวิธีการจัดการอย่างไรกันบ้างคะ หรือใครเคยมีประสบการณ์ตอนจบใหม่มาแชร์ไหมคะ อยากรู้ค่ะ ตอนนี้รู้สึกโดดเดี่ยว บั่นทอนตัวเองมากค่ะ