Breathe in the Silent

#อรุณสวัสดิ์ทุกท่าน .....#หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินธโร เมตตาสอนไว้อย่างอ่อนโยนว่า “พุทโธ" คำเดียว ก็ได้บุญแล้ว” เพราะคำว่า พุทโธ ไม่ใช่เพียงถ้อยคำธรรมดา แต่เป็น "#พุทธานุสติ&qu

สมาธิภาวนา หรือการเจริญสมาธิ เป็นหัวใจสำคัญในการปฏิบัติธรรมในพระพุทธศาสนา โดยพระผู้มีพระภาคเจ้าได้ทรงแสดงแนวทางการพัฒนาสมาธิไว้หลายนัย ซึ่งในสังคีติสูตร (ทีฆนิกาย ปาฏิกวรรค) และสมาธิสูตร (อังคุตตรนิกา

แต่โลกต้องการคนมีสติอยู่เสมอ เพราะคนเก่งหรือดีแต่ขาดสติย่อมทำเรื่องเสียหายได้มาก https://www.youtube.com/watch?v=ZyAzgdXH7FE โลกยุคแห่งสติปัญญา ไม่ต้องการคนเก่งหรือคนดีอย่างเดียว แต่ต้องการคนที่มีส

บทนำ ฌาน (Jhāna) คือการเพ่งอารมณ์จนจิตแน่วแน่เป็นอัปปนาสมาธิ จัดเป็นกระบวนการสำคัญในการทำสมถภาวนา (การทำความสงบของจิต) ตามหลักพระพุทธศาสนา ฌานแบ่งออกเป็นสองหมวดใหญ่คือ รูปฌาน (Rūpa Jhāna) 4 และ อรูปฌ