ช่วงฝึกแรกฟุ้ง 3 ปี พอหันมาดูความคิดเลิกฟุ้งหยุดคิด 3 ด.พอมา 3 วันนี้พอคิดอะไร ยังไม่ทันดูความคิดจิตมันตัดมาอยู่ที่ลมหายใจเข้าออกอย่างเดียว เรียกว่าอะไรคะ สภาวะอะไร