โอนเงินจากซิมเบอร์โทรทรูยังไง?

สอบถามค่ะ พอดีเราจะโอนเงินจากธนาคารไปเข้าทรูมันนี่  แต่ลืมดูว่าไม่ได้กดเข้าทรูมันนี่  ไปกดใส่แบบเติมเงินซิมไป400กว่าบาท  
มันมีวิธีโอนเงินจากซิมทรู ใส่ธนาคารหรือทรูมันนี่ไหมคะ  เงินค้างอยู่ในซิมเปล่าๆ  เศร้าเลยค่ะ