กุ้งทอดไข่
วันอาทิตย์ที่ 3 สิงหาคม พ.ศ. 2568 การเลือกกินอาหารทะเลที่ถูกต้องควรเลือกที่สดใหม่ มีกลิ่นธรรมชาติไม่คาวจัด และมาจากแหล่งที่ปลอดภัยได้มาตรฐาน ควรล้างให้สะอาดและปรุงสุกอย่างทั่วถึงเพื่อหลีกเลี่ยงพยาธิหรือสารปนเปื้อน หลีกเลี่ยงสัตว์น้ำที่มีสารปรอทสูง เช่น ปลาฉลามหรือปลาทูน่าขนาดใหญ่ และไม่ควรกินอาหารทะเลดิบบ่อย โดยเฉพาะในผู้ที่ตั้งครรภ์หรือมีภูมิคุ้มกันต่ำ รายการอาหารวันนี้ กุ้งทอดไข่..นางรมหลวงน้ำมันหอย..หลนเต้าเจี้ยว..ถั่วผัดเผ็ด พออยู่พอกินตามอัตภาพ ขอให้เพื่อนอยู่ดีมีสุขปลอดภัยจากทุกข์ทั้งปวง โชคดี
Noohom Ja
3 /8/ 68
กุ้งทอดไข่
วันอาทิตย์ที่ 3 สิงหาคม พ.ศ. 2568 การเลือกกินอาหารทะเลที่ถูกต้องควรเลือกที่สดใหม่ มีกลิ่นธรรมชาติไม่คาวจัด และมาจากแหล่งที่ปลอดภัยได้มาตรฐาน ควรล้างให้สะอาดและปรุงสุกอย่างทั่วถึงเพื่อหลีกเลี่ยงพยาธิหรือสารปนเปื้อน หลีกเลี่ยงสัตว์น้ำที่มีสารปรอทสูง เช่น ปลาฉลามหรือปลาทูน่าขนาดใหญ่ และไม่ควรกินอาหารทะเลดิบบ่อย โดยเฉพาะในผู้ที่ตั้งครรภ์หรือมีภูมิคุ้มกันต่ำ รายการอาหารวันนี้ กุ้งทอดไข่..นางรมหลวงน้ำมันหอย..หลนเต้าเจี้ยว..ถั่วผัดเผ็ด พออยู่พอกินตามอัตภาพ ขอให้เพื่อนอยู่ดีมีสุขปลอดภัยจากทุกข์ทั้งปวง โชคดี
Noohom Ja
3 /8/ 68