หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รุ้สึกว่าตื่นเช้ามาไม่ค่อยสดชื่น ทั้งๆที่ก็นอนไม่ดึก แก้ไขยังไงดีคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
ระบบร่างกาย
ห้องนอน
รุ้สึกว่าตื่นเช้ามาไม่ค่อยสดชื่น ทั้งๆที่ก็นอนไม่ดึก แก้ไขยังไงดีคะ
ทำให้ง่วงนอน พลังงานในการทำอะไรน้อยลงค่ะ ระหว่างช่วงเช้า ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จรรยาบรรณมีไว้ทำไม? ชวนคิดใน สถาณการณ์ที่ต้องเลือก ระหว่างจรรยาบรรณ และความปลอดภัย
จรรยาบรรณเป็นชุดแนวปฏิบัติด้านศีลธรรมที่ เป็นแนวบังคับให้แต่ละอาชีพ ซึ่งแตกต่างกัน แตกต่างจากคุณธรรมที่ขึ้นอยู๋กับปัจเจกบุคคลว่าจะเลือกทำอะไรหรือไม่ทำอะไร จรรยาบรรณทำหน้าที่คล้ายกับเส้นแนว ในการดำเนิน
สมาชิกหมายเลข 8679890
ทำยังไงดีคะ
รู้สึกว่ากังวลตลอดเวลาที่อยู่ในห้องเรียนเวลาเรียนระแวงว่าทุกคนจ้องมาที่เราเพราะเรานั่งหน้าสุดตรงจอทีวีเรากังวลแล้วก็จะทำตัวแปลกๆกลัวคนอื่นคิดว่าเราแปลก
สมาชิกหมายเลข 8981810
อายุยืนแบบไม่ติดเตียง มีพฤติกรรมอะไรบ้างที่ควรปรับ? ขอคนละหนึ่งข้อมาช่วยกันแชร์
ก็ตามกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้ก็คือเทรนผู้สูงอายุกำลังมาเนอะ เทรน longevity การมีชีวิตอายุยืนยาวก็กำลังมา แล้วก็แบบ ส่วนตัวปีที่แล้วเข้าออก โรงพยาบาล จนรู้สึกว่าต้องปรับแล้วหละ ไม่อยากจะเป็นภาระลูกหลาน แต่.
KisekiGirl
การจ่ายปลายทาง-มิจฉาชีพ
พายุสุริยะ
ทำไมสังคมออนไลน์อย่าง Pantip ถึงไม่มีพื้นที่ที่เป็นมิตรกับ ความทุกข์ ความล้มเหลว ความผิดหวัง บ้างเลย?
ตามอ่านกระทู้มานาน ในหลากหลายห้อง หลายเนื้อหา หลายบทความ สิ่งที่สังเกตได้เด่นชัดมากขึ้นเรื่อยๆคือ สังคมออนไลน์ ในปัจจุบันแทบไม่เหลือพื้นที่ให้คนที่มีความทุกข์ใช้เป็นที่พึ่งพิงและพึ่งพาได้เลย หลายๆกระ
สมาชิกหมายเลข 8454802
ตื่นมาแล้ว ง่วงเลย..คืออาการของภาวะ...อะไรครับ ?
ไม่สดชื่นเลย ..... ตื่นมาแล้วก็ง่วง ........ มันคือ ภาวะอะไรครับ ?......................
หมู-ผู้สงสัย
กลางคืนนอนไม่หลับ แต่กลางวันง่วงมากมาย ทำไงดีคะ
เราเป็นคนนอนดึกในระดับนึงเลยค่ะ ประมาณ5ทุ่มถึงเที่ยงคืน แล้วนอนไม่หลับอ่ะค่ะ พอตื่นมาก็ง่วงไม่สดชื่น นั่งเรียนอยู่ก็จะหลับ ทำไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 4005760
แค่เจาะเลือด ก็รู้ทัน 15 โรคยอดฮิต
การตรวจเลือดเป็นการตรวจวินิจฉัยพื้นฐานที่มีความสำคัญในการค้นหาความผิดปกติต่างๆ ในร่างกาย ตรวจเลือดหาโรคอะไรได้บ้าง เป็นคำถามที่พบบ่อย เพราะหลายคนต้องการทราบว่าการตรวจเลือดสามารถบ่งชี้โรคใดได
โรงพยาบาลธนบุรี
ทำไมบางคน พลังงานในร่างกายเยอะจังคะ ระหว่างวันสดชื่นตลอดเวลา
เราเป็นคนหากไม่ได้นอนกลางวันซักงีบ มันจะเพลียมากค่ะ ทั้งๆที่ตอนกลางคืนก็นอน 7 ชม.ครบ ............. สงสัยเพราะคนรู้จักบางคน ดูสดชื่นตลอดเวลา ไม่เพลียระหว่างวันซักนิด ............ ทำกิจกรรมจนดึก อีกวันต
ms23
งัวเงียง่วงนอนทั้งวัน ทุกวัน มีวิธีการปรับพฤติกรรมให้มันหายไปไหมคะ
มีลักษณะอาการง่วงนอนตลอด ทั้งๆที่วันนั้นตื่นสาย ตื่นมาแล้วก็ง่วง นอนใหม่ก็นอนได้อีก พอนอนใหม่ แทนที่กลางคืนจะไม่ง่วงก็นอนได้อีก ควรทำไงดีคะ ร่างกายมันถึงกระปรี้กระเปร้าขึ้น ***อันนี้ขอเล่าพฤติกรรมที่
ลัลลาเบล
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
ระบบร่างกาย
ห้องนอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รุ้สึกว่าตื่นเช้ามาไม่ค่อยสดชื่น ทั้งๆที่ก็นอนไม่ดึก แก้ไขยังไงดีคะ
ทำให้ง่วงนอน พลังงานในการทำอะไรน้อยลงค่ะ ระหว่างช่วงเช้า ขอบคุณค่ะ