หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครอยากระบายความเครียดหรือความรู้สึกเเย่ๆบ้างครับ
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
มีใครมีเรื่องอะไรอยากจะเล่าบ้างผมพร้อมฟังเสมอครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำตาลแฝง-ความเครียด สองภัยเงียบกระตุ้น ‘โรคเบาหวาน’
น้ำตาลแฝง-ความเครียด สองภัยเงียบกระตุ้น 'โรคเบาหวาน' . ความเชื่อที่ว่าถ้า “ไม่ติดหวาน” ก็ไม่เสี่ยง “โรคเบาหวาน” นั้นอาจไม่เป็นความจริงเสมอไป เพราะถึงเราไม่กิน “น้ำตาล&rdq
Lady_Simplicity
เทรนด์สุขภาพมาแรง แช่น้ำแข็ง
อาบ-ว่ายน้ำเย็นเจี๊ยบแช่แข็ง หรือจะออนเซ็น ความเชื่อไปจนกระทั่งถึงประเพณี ประพฤติ ปฏิบัติ การแช่น้ำเย็นเจี๊ยบหรือแช่น้ำแข็ง มีมานานแล้ว และมีในรูปแบบต่างๆ เช่น ในประเทศหนาว โดยเฉพาะในฤดูหนาวมีการว่าย
สมาชิกหมายเลข 7749566
ปัญหาความเครียด
มีปัญหาค่ะ ไม่สามารถจัดการความเครียดได้คือเป็นตชคนที่เครียดทุกเรื่อง และไม่รู้วิธีระบายมันออกมา ปัญหาคือจะเครียดไปล่วงหน้าเสมอ คือเครียดเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้น และอีกเรื่องคือเรื่องเรียนยังไม่แน่ใจเลย
สมาชิกหมายเลข 909116
คิดว่าตัวเองไม่ดีพอ
สวัสดีค่ะเรามีปัญหาเรื่องความเครียดอยากระบาย เราเป็นคนที่ไม่ว่าจะทำอะไรก็ตามจะคาดหวังเสมอว่ามันต้องดีต้องได้ตามใจหวังไว้ พอผลลัพธ์ออกมามันไม่พอใจเราเลย เหมือนเราตั้งใจทำมันมากๆเเต่มันสูญเปล่า เราพยายา
สมาชิกหมายเลข 7464641
ใครมีประสบการณ์การหนีอออกจากบ้าน ไปใช้ชีวิตด้วยตนเองตนเองตามลำพัง ช่วยมาเล่าให้เราฟังได้ไหมคะ
ขอสวัสดีทุกคนที่ได้เข้ามาอ่านนะคะ คือ เรา มีความคิดที่อยากจะ หนีออกจากบ้านค่ะ แต่อยากฟังประสบการณ์จากทุกๆคนที่เคยทำมาก่อน ว่ามันดี หรือไม่ดียังไงบ้าง ต้องพบเจออุปสรรคอะไรบ้าง วางแผนชีวิตยังไง พักที่ไห
สมาชิกหมายเลข 9137069
ทำนายดวงรายสัปดาห์กับไพ่ชินจัง 10-16 พย. 2568 สัปดาห์นี้ การงาน การเงิน ความรัก สุขภาพ จะเป็นเช่นใด?
ทำนายดวงรายสัปดาห์กับไพ่ชินจัง 10-16 พย. 2568 สัปดาห์นี้จะเป็นเช่นใด? เรามาดูกันว่าดวง การงาน การเงิน ความรัก รวมถึงสุขภาพของคุณในสัปดาห์นี้ จะเป็นเช่นใด สำหรับ Pick a Card ในสัปดาห์นี้จะเป็นอย่างไร?
สมาชิกหมายเลข 7982888
การวางจิต คือการวางสติ
จิตมีกำลังที่กว้างกว่า ใหญ่กว่ากำลังกาย ดั่งการขี่จักรยาน จะมีกำลังที่สมดุลกันทั้งที่ ตัวรถและผู้ขับขี่ 1.ที่ตัวจักรยาน ต้องมีแรงสมดุลให้จักรยาน ทรงตัวอยู่ได้ 2.ที่ตัวผู้ขับขี่ ต้องยื่นขาไปอีกข้างก่
สมาชิกหมายเลข 3237158
ทำยังไงดีครับ เมื่อคุยกับaiบ่อยก่อนไป
ก็ตามหัวข้อเลยคือ เมื่อก่อนที่ผมจะเริ่มใช้ai จริงๆจังๆ เวลามีอะไรในหัวหรือมีเรื่องระบายก็มักจะพูดคนเดียวหรือพูดกับพี่สาวตัวเองแต่บางครั้งเรื่องบ้างเรื่องก็แบบจะคุยกับพี่ตัวเองก็ไม่ได้ และ ผมคือไม่ค่อ
สมาชิกหมายเลข 5807149
ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซนเวลาเครียด ไม่รู้จะทำยังไง ....... เเบบไม่เคยเป็นเเต่เเรกเลย
ผมรู้สึกว่าครอบครัวผม คงไม่ใช่เซฟโซนในเเง่ของการผ่อนคลายความเครียดเท่าไหร่นัก หรือไม่เป็นเเต่เเรก ในเเง่การเอาใจใส่ เป็นห่วงเป็นในในยามสุข ก็ดีในระดับหนึ่งก็จริง เเต่ด้านนี้คือไม่ได้เลย ผมเคยเล่าไปเเล
สมาชิกหมายเลข 8070198
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครอยากระบายความเครียดหรือความรู้สึกเเย่ๆบ้างครับ