ตอนนี้ใครเข้าสู่โหมดประหยัด ไม่ซื้อของใหญ่ ของหรู แล้วบ้าง

คือผมสงสัยที่บอกว่าถ้าเราอดอาหารแล้วร่างกายเข้าสู่โหมดประหยัดพลังงาน ถ้าก่อนอดอาหารกับตอนอดอาหาร เราใช้ชีวิต ทำกิจกรรมเหมือนเดิม ร่างกายก็ควรจะใช้พลังงานเท่าเดิม แล้วพลังงานที่ลดลงมันจะลดลงจากอะไรครับ

ช่วงนี้เป็นช่วงศึกษาข้อมูลลดความอ้วนค่ะ จึงเข้ามาอ่านข้อมูลจากห้องนี้บ่อยมาก และกำลังลดความอ้วนครั้งใหม่ อยากให้ยั่งยืน ถาวร และถูกต้องที่สุด เพราะเคยพยายามลดทุกวิถีทางมาตลอด 10 ปี จึงมาติดใจตรงข้อมูล

ช่วงนี้กำลังเข้าสู่โหมด คนอยากมีบ้านเป็นของตัวเอง แบบเต็มตัวค่ะ ตั้งแต่พอเริ่มไปดูโครงการบ้าน เริ่มหาข้อมูลก็รู้สึกมึนงงไปหมด ทั้งเรื่องกู้ธนาคาร ดอกเบี้ย ทำเล การอยู่อาศัยในระยะยาว เลยอยากมาถามทุก

เราเตรียมความพร้อมในการไดเอท ด้วยวิธี Intermittent fasting วันนี้เราจะเริ่มวันเเรก แต่ติดตรงสงสัยว่า เราต้องทำการ IF สัปดาห์ละกี่วัน เราเลือก กิน 8 ชม. อด 16 ชม. เราคำนวณ TDEE มาได้ 1800 จากค่า BMR เร

เนื่องด้วยโทรศัพท์มือถือ Lenovo k4note (A7010) มีปัญหา line กับ fb เมื่อเข้าสู่สลีปโหมดและทิ้งไว้มากกว่า 20 นาที ถ้าข้อความเข้ามา เครื่องจะไม่มีการเตือนใดๆทั้งสิ้น จนกว่าเข้ากดโทรศัพท์เข้าไปดูใน app

Volvo S80 ได้เครื่อง Diesel ประหยัดน้ำมัน ภายในหรู เบาะนั่งสบายมากๆ คันใหญ่ ออฟชั่นความปลอดภัยล้น แต่รถออกมานานมากแล้ว BMW 320i Base ออฟชั่นน้อยไปนิด คันเล็กกว่า นั่งสบายน้อยกว่า แต่ขับสนุกกว่ามาก ลอ

เห็นหลายคนพูดว่า "ยิ่งรวย ยิ่งต้องเงียบ" หรือ “มีเงินแล้วควรทำตัว low profile ไม่ต้องอวด” เพราะมันปลอดภัยกว่า ไม่สร้างศัตรู และไม่ถูกคาดหวังจากคนรอบข้างมากเกินไป แต่บางคนก็บอกว