หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ในยุคนี้ที่งานหายาก ต้องเกาะงานประจำไว้แน่นๆ แต่ถ้างานที่ทำอยู่นั้น หนักและเครียดมากจนไม่มีเวลาดูแลสุขภาพ ควรจะยังไงดีคะ
กระทู้คำถาม
มนุษย์เงินเดือน
งานที่ทำอยู่ตอนนี้คือ หนักและเครียดมาก เนื่องจากปีนี้มาการเปลียนแปลงต้องทำอะไรใหม่เยอะ
จนตอนนี้รู้สึกว่าไม่มีเวลาดูแลสุขภาพ ออกกำลังกาย พยายามไปออกกำลังกาย เช้ามาจะรู้สึกเพลียมากหมดแรง
เพราะงานที่ทำอยุ่ ทั้งหนัก และเครียดมากเลย
ตอนนี้อายุ ก็เยอะแล้ว รู้ตัวเองดีว่าจะไปหางานใหม่ ใน ภาวะเศษรฐกิจแบบนี้ยาก ถึงยากมาก
แต่ทำๆไป กลัว ป่วยตายไปซะก่อน ไม่ได้ใช้เงินที่เก็บสะสมมา
เลยจะปรึกษา กับพี่ๆ ว่าควรจะวางแผนชีวิตไว้ยังไงดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตอนนี้บริษัท ส่วนใหญ่ในเมืองไทย ยังมี WFH หรือ ให้เข้า Office 100% คะ
ตอนนี้ บริษัท ส่วนใหญ่ เขายัง WFH อยู่ไหมคะ หรือเป็นส่วนน้อยแล้ว
สมาชิกหมายเลข 6692438
ไม่กินข้าวกับเพื่อนร่วมงาน = หยิ่ง/แปลก/ไม่น่าคบ จริงเหรอ?
สำหรับตัวดิฉันเองนะคะ หลังจากผ่านโปรในที่ทำงาน ดิฉันเลือกที่จะไม่ไปกินข้าวหรือออกไปไหนมาไหนกับเพื่อนร่วมงาน ด้วยเหตุผลส่วนตัวบางอย่าง ไม่ได้มีปัญหา ไม่ได้เกลียดใคร แค่รู้สึกว่าวิถีชีวิตของตัวเองเป็นแบ
สมาชิกหมายเลข 7232394
น้ำมันพืชบ้านเราแพง ถ้าเรานำเข้าหมูสหรัฐ เรารวดนำเข้า "มันแข็ง" หมู มาเจียว จาว จืน เอาน้ำมัน ได้ไหมคะ คุ้มไหม
ไหน ๆ ก็นำเข้าหมูใช้สารเร่งเนื้อแดงแล้ว เครื่องในหมู เขาก็คงอยากจะขาย เราเลยขอมันแข็งหมู และมันเปลว (แผล็บ ๆ :-P) มาเจียวเอาน้ำมัน + กากหมู มาใช้ทดแทนน้ำมันพืช ที่ราคากำลังปรับตัวเพิ่มสูงขึ้น จะได้หร
อวัยวะชิ้นนั้น
++ อันนี้แค่สงสัยนะครับ เห็นร้านโดนัทบริจาคเงิน2แสน แล้วก็ทำโดนัทลายทหารขาย และบอกจะบริจาค 5 บาทต่อชิ้น ได้เหรอ ++
คืออยู่ๆก็ทำโดนัทลายทหารออกมาขาย โดยที่ขายราคาปกติแต่จะหักให้ทหารแค่5บาท ไม่ได้ให้ทั้งหมด ขออนุญาตไหมไม่รู้ แต่เหมือนเกาะกระแส เลือดรักชาติยังไงไม่รู้ เทียบกับร้านข้าน้อยของชาบูที่ให้เต็มๆ เลยงงว่าท
สมาชิกหมายเลข 3565177
หยุดติดต่อกันตั้ง "สามวัน" ...แต่ทำไมมานั่งอยู่ "หน้าจอ" คอมพิวเตอร์แบบนี้... ?
ไม่ไปเที่ยวไหนหรือ ?............. หรือต้องทำงาน ?................... ทำอะไรกันอยู่หน้าคอม ในวันหยุดยาว แบบนี้ ?...................................
หมู-ผู้สงสัย
วัย 30 ปี ชีวิตที่ติดลบเรื่องเงิน
เราอายุ 30 ปี แต่ชีวิตดันติดลบ มันเกิดจากการใช้เงินเกินตัว มันเกิดจากการอยากได้สิ่งของที่ไร้สาระ ไปเยอะมาก พอจะเก็บเงินได้สักก่อนก็มีความจำเป็นต้องใช้พอเก็บทองได้ก็ได้เอาขายทิ้งไปชีวิตวนรูปอยู่กับที่ไ
สมาชิกหมายเลข 8975284
หลังเสร็จกิจส่วนตัวของผู้ชาย มีวิธีแก้ไม่ให้ง่วงเพลียไหมครับ
หลังเสร็จกิจส่วนตัวผมง่วงนอนมากๆ ง่วงแบบเพลียมากอย่างกับออกกำลังกายหนักมาต้องนอนเลย มีวิธีแก้ไม่ให้ง่วงไหมครับ ถ้าจะบอกให้ไม่ทำกิจ ก็คงจะเป็นไปไม่ได้เพราะมันเป็นธรรมชาติของผู้ชายและคลายเครียดอ่ะครับ ม
nikkyMo
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าออกกำลังกาย แต่ไม่ลดปริมาณอาหาร?????
เราวิ่ง ปั่นจักรยาน 2-3ครั้ง/สัปดาห์ ครั้งละ 45นาที-1ชม. แต่ไม่ได้ควบคุมอาหาร ทานตามปกติ (ปกติคือไม่ได้ทานเค้ก ของหวานนะคะ) สังเกตุการเปลียนแปลง 2 เดือนที่ผ่านมา น้ำหนักไม่ลด รู้สึกไม่เหนือย หรือเพล
สมาชิกหมายเลข 944780
เครียดลงกระเพาะ ภาวะที่ส่งผลกระทบต่อระบบย่อยอาหาร
เครียดลงกระเพาะ คือ ภาวะความผิดปกติในการทำงานของอวัยวะในระบบย่อยอาหารที่เกิดจากความเครียด รวมทั้งทำให้โรคประจำตัวที่เกี่ยวกับทางเดินอาหารมีอาการทรุดหนักลง ซึ่งอวัยวะต่าง ๆ ในส่วนนั้นมีเส้นประสาทอยู่เป
โรงพยาบาลเพชรเวช
ลดน้ำหนักมาสักพักน้ำหนักนิ่งมากทำไงดีคะ ?
ลดน้ำหนักมาสักพักน้ำหนักนิ่งมากทำไงดีคะ ? ลดน้ำหนักออกกำลังกายมาประมาณ 1 เดือนแล้วค่ะ แต่น้ำหนักนิ่งมากค่ะ ทำไงดีคะ ? ส่วนตัวมีไปกินบุปเฟต์อาทิตย์ละครั้ง ชีทเดย์ชีทใจ แต่น้ำหนักยังคงอยู่แค่ 69 70 กก.
สมาชิกหมายเลข 6063346
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ในยุคนี้ที่งานหายาก ต้องเกาะงานประจำไว้แน่นๆ แต่ถ้างานที่ทำอยู่นั้น หนักและเครียดมากจนไม่มีเวลาดูแลสุขภาพ ควรจะยังไงดีคะ
จนตอนนี้รู้สึกว่าไม่มีเวลาดูแลสุขภาพ ออกกำลังกาย พยายามไปออกกำลังกาย เช้ามาจะรู้สึกเพลียมากหมดแรง
เพราะงานที่ทำอยุ่ ทั้งหนัก และเครียดมากเลย
ตอนนี้อายุ ก็เยอะแล้ว รู้ตัวเองดีว่าจะไปหางานใหม่ ใน ภาวะเศษรฐกิจแบบนี้ยาก ถึงยากมาก
แต่ทำๆไป กลัว ป่วยตายไปซะก่อน ไม่ได้ใช้เงินที่เก็บสะสมมา
เลยจะปรึกษา กับพี่ๆ ว่าควรจะวางแผนชีวิตไว้ยังไงดีคะ