ทำไมกับคนบางคนเรารู้สึกปลอดภัยสุดๆ สบายใจเมื่ออยู่กับเขาครับ

อยากรู้ว่ามันสัมพันธ์กันมั้ยคะ

The Hamilton Anxiety Rating Scale (HAM-A) โดยจิตแพทย์ Max มีแบบฉบับที่แปลเป็นไทยหรือเปล่าครับ เพราะในไทยพบแต่ HAM-D หรือมีงานวิจัย บทความที่มีการใช้แบบประเมินตัวนี้บ้างไหมครับ ขอบคุณครับ

เราทุกทรมานกับโรคซึมเศร้า ย้ำคิดย้ำทำ นอนไม่หลับ วิตกกังวล กลัวสังคม มาเกือบ 10 ปีแล้ว โดยเรารักษากับจิตแพทย์ในโรงพยาบาลอันกับหนึ่งของประเทศไทยมาตลอด ความสุขเป็นยังไงเราลืมไปแล้ว มีแต่ทุกข์มาก กับทุกข

อยากมาสอบถามทุกคนถึงการเป็นผู้นำที่ดีค่ะ เราได้รับเลือกให้เป็นประธานในการจัดงาน งานนึง เราเปิดโหวต เรียกประชุม แต่ยังมีคนบางกลุ่ม(เยอะนิดนึง) เห็นว่าเราไม่รับฟังความคิดเห็น อันนี้เราปล่อยเค้าให้แล้วแต

.. อันนี้จากตัวเองเลยครับ กับคนบางคนไม่ว่าจะอยู่ด้วยกันกี่ครั้งก็รู้สึกไม่ผ่อนคลาย ไม่ไว้ใจ รู้สึกด้อย ทั้งที่เขาพยายามทำดีกับเราในด้านการกระทำ แต่คำพูดเขากลับทำให้ผมรู้สึกด้อย

..

ในหัวมันจะหาเรื่องนั้นเรื่องนี้มาคิดตลอด แบบเราตื่นปุ๊บมันก็มีเรื่องมาคิดเลยแต่เราไม่รํว่ามันคือเรื่องอะไร เราบอกไม่ได้ว่ามันคิดเรื่องอะไรอยู่ แล้วมันก็ทำให้เรากังวลมากๆ เรานอนไม่หลับเลยเวลาจะทำอะไรก็

คิดมาหลายสัปดาห์ว่าจะโทรหาจิตแพทย์ แล้วก็แพ้ความคิดในหัวคิดว่าตัวเองเหมือนคนปกติทั่วไปหรือเราไม่ได้มีปัญหาอะไรพิมอาการไว้ในโทรศัพท์ก็ลบตลอดเลยไม่ได้โทรสักที ผมไม่ค่อยพูดกับใครเป็นปัญหาสำหรับผมมากในสัง