หน้าจอขึ้นแบบนี้ต้องแก้ยังไงครับ

เมื่อผมเผลอลบไป ไฟล์และโปรแกรมทุกอย่างของผมก็หายไปหมด ผมควรทำยังไงครับ อยากกู้คืนกลับมาอย่างด่วน

ต้องสร้างยังไงครับ ? รบกวนผู้รู้แนะนำหน่อยครับ  มันสร้างจากเว็บ whatuptime.com หรือเปล่า?

โหลดเเอพโปรเเกรมเปลี่ยนเสียงมาเเล้วลบออกเเต่เหมือนไฟล์จะยังไม่หมดหรือยังไงก็ไม่รู้ลองรีสตาทเครื่องหลายรอบเเล้วเเต่พอเปิดเครื่องมาสักพักก็ขึ้นเเอพอยู่ตรงขอบจอเเต่ว่าในจอไม่มีเเล้วกดเข้าเเอพไปก็ไม่ได้ค้

ปกติเราจะใช้คีย์ลัดพวก Ctrl+C, Ctrl+V, Ctrl+G อะไรแบบนี้ทำงานกราฟิกค่ะ แต่เราเพิ่งซื้อคอม PC มาใหม่แล้วคีย์ลัดพวกนี้เวลากดจะกลายเป็นเปิดคีย์ลัดของการ์ดจอ เช่น Ctrl+G อัดภาพหน้าจอ (ซะงั้นอะ) วอนผู้รู้