ถ้าไม่มีจิต แล้วจะพิจารณาสติปัฐฐานยังไง

ถามคนในห้องนี้หน่อย ที่บอกว่าจิตไม่มี ข้ามจิต พ้นจิต มีจิตเที่ยง อะไรสาระพัดนั้น

เวลาทำสติปัฐฐาน ท่านทำกันยังงัย หรือได้แต่กดคีย์บอร์ดไปตามตำรา แต่ไม่รู้ว่ามันทำยังไง

อยากรู้จริงๆ เผื่อมีวิธีใหม่ๆได้ช่วยแนะนำบ้าง