มังคุดแก้ว มีคนจะโยนทิ้งครับ

ส้ม แอปเปิ้ล มังคุด

คือเรามีหลานอายุ 1ขวบ10เดือน คือบ้านเราไม่ถูกกับพ่อ แม่หลาน แล้วเรากลับบ้านเพราะเป็นวันหยุด เราทำอาหารกินอยู่หน้าบ้านเราเอง แล้วหลานอยู่บ้านข้างๆ แม่หลานเอามือถือให้หลานเล่นแล้วให้หลานนั่งรอ คือบ้านต่

1.     ส่งความห่วงใยอุปกรณ์ ยางวง และหลอดดูด เท่าจำนวนผู้เล่น  และเครื่องเสียงแจกยางวง พร้อมหลอดดูดให้ผู้เล่นแต่ละคน ให้ทุกคนคาบหลอดดูด สาธิต วิธีการส่งยางวง โดยใช้หลอดดูดระหว

สูตรนี้ปรับได้ตามวัตถุดิบในตู้เย็น แต่หลักการคือ “สิ่งที่เรากินแล้วรู้สึกดีจริง ๆ” ตัวอย่างสูตรฟูลมูนสมูทตี้สำหรับคืนเริ่มต้นใหม่- กล้วยแช่แข็ง 1 ลูก- สตรอว์เบอร์รี่หรือผลไม้ตระกูลเบอร์รี่