ปัญหาขัดแย้งกับแม่แบบนี้ทำยังไง

สวัสดีดีค่ะ เราอายุ20 ส่วนแม่47ค่ะ พอดีเรากับแม่ชอบมีปัญหากันบ่อย คือเรื่องมีอยู่ว่า เราประสบอุบัติเหตุรถล้ม คือมันคงเป็นสิ่งที่ไม่อยากให้เกิดขึ้นหรอกค่ะแต่มันเกิดขึ้นไปแล้ว แล้วสายแรกที่เราโทรไป คือแม่ เพราะเราไม่รู้ว่ารถที่ขี่มีพรบอะไร รึป่าว แต่แม่กลับด่าเราว่าขี่ไม่ดี ประมาท ไม่ถามสักคำว่าเจ็บตรงไหนไหม คำแรกก็คือบ่นแล้วบอกให้พี่มาวเราขี่กลับมาบ้าน เขาบอกจะพาไปรพ เอง แล้วเรากลับมาถึงบ้าน เขาไม่เคยถามว่าเจ็บตรงไหน เขานั่งกินข้าว ตอนที่เราปากแตกเลือดออกอยู่ แล้วก็บ่นๆด่าๆ ว่าขี่ไม่ดีอย่างนั้นอย่างนี้ จนเราร้องไห้ แล้วเขาก็ถามว่า จะร้องไห้ทำไม คือแบบนี้เราผิดมากหรอคะ  รถมอไซค์คันเดียวแม่ไม่ค่อยสนใจอยู่แล้วเรื่องนี้เขาก็ไม่ได้ว่าค่ะ แต่ว่าเรื่องล้ม เขาเป็นสายแรกที่เราโทรหา  ตอนอยู่มหาลัยเราเคยตกบันไดแล้วเราไม่โทรหาแม่เพราะเขาอยู่ไกล เราเลยโทรหาเพื่อนแทน เขาก็ด่าว่าเราไม่โทรหาครอบครัว สรุปแบบนี้เราควรทำยังไงต่อจากนี้คะ เสียใจค่ะเพราะความรสึกที่สัมผัสได้เขาไม่ได้เป็นห่วงอ่ะค่ะ ส่วนตัวเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ แต่เลิกกินยาเอง ชอบทำร้ายร่างกาย อ่อนไหวจากเหตุการณ์นี้มาก