น้อง MB อ่างทองที่ชื่อวันครูทรงดีเลยนะ

ปีนี้กับ2016 ปีไหนโหดกว่ากัน

ต้องใช้วิธีไหนถึงจะชนะทีมเหล่านี้ได้ค่ะ ตอบเพชรค่ะ

เอาจริงคิดว่าชิงแชมปืโลกครั้งนี้จะมีทีมไหนร้องเรียน "ตู้เย็น กับ ตู้แช่" ของเวียดนามมั้ย และ FIVB หรือหน่วยงานที่เกี่ยวข้องในเรื่องสารกระตุ้นจะมีการ Take Action อะไรมั้ย... ตอนนี้เวียดนามส่ง

สวัสดีครับทุกคนในห้องศุภชลาศัย ช่วงนี้ผมเริ่มหันมาดูแลสุขภาพครับ ตั้งเป้าว่าวิ่งให้ได้สัปดาห์ละ 3-4 วัน แต่ยังตัดสินใจไม่ได้ว่าจะ วิ่งตอนเช้า หรือวิ่งตอนเย็น ดี เพราะแต่ละช่วงเวลาก็มีข้อดีข้อเสียต่าง