แฟนอารมณ์เสียง่ายทำไงดีคะ

หนูคบกับแฟนคนนี้ได้เกือบ2ปีแล้วค่ะ แต่เขาอารมณ์เสียง่ายมากๆบางทีก็เผลอพูดแรงๆใส่คนที่ฟัง แต่บางครั้งเขาก็พยายามใจเย็นกับหนูนะคะแต่เขาจะพูดคำพูดแรงๆออกมา มีช่วงนึงหนูโหลดเกมมาเล่นกับแฟนแล้วหนูเล่นกากมากๆแฟนก็ด่าหนูใส่อารมณ์ใส่หนูชอบตะคอกด่าหนูในเกมตลอดเลยค่ะ  หนูเลยไม่ค่อยเล่นกับเค้าและก็จะมีช่วงนึงที่หนูชวนเพื่อนมาเล่นและก็ชวนแฟนด้วยถึงเเฟนก็เล่นได้ปกติแต่ รอบนึงที่เขาตายรัวๆเขาก็พิมพ์มาในแชทประมาณว่า ไม่ต้องชุปแล้ว และเขาก็ออกไปเลย ถึงเวลาไหนที่หนูชวนเขาเล่นเกมเขาก็จะต้องชวนเพื่อนหนูเล่นด้วย แล้วมารอบนี้เพื่อนอยู่ฝั่งหนู2คนรวมหนูเป็น3ถึงหนูให้เเฟนหนูไปอยู่กะเพื่อนหนูอีก2คนอีกฝ่ายนึงถึงเขาก็ไม่ได้อะไรนะคะ ถึงพอตอนเล่นเพื่อนหนูที่เล่นฝั่งเขาก็แบบเล่นไม่ค่อยเก่งเท่าไหร่ถึงฝ่ายหนูได้ฝ่ายเขาได้2ถึงก่อนที่ฝ่ายหนูจะชนะตานึงเขาก็กดออกซะก่อนถึงหนูทักหนูโทรหาเขาก็ไม่ตอบ ถึงสักพักเขาก็ตอบกลับมา แบบเหนื่อยทีหลังไม่เล่นแล้วนะ ไม่น่าเกิดมาเลยอ่ะ อยสกอยู่คนเดียวอ่ะ แล้วเขาก็โทษตัวเองซํ้าๆ และเวลาอื่นๆที่ไม่ได้ดั่งใจเขาก็อารมณ์เสียใส่หนูตลอดเลยค่ะเช่นตอนที่รร.ทำกิจกรรมและมันจะมีเด็กที่จะลงหนีกิจกรรมออกจากหอประชุมแล้วแฟนของเพื่อนหนูลุกไปกันหมดเลยค่ะเวลานั้นมันพักแต่เขาก็ยังทำกิจกรรมอยู่ถึงแฟนหนูจะลงไปแต่ครูเฝ้าประตูอยู่หนูเลยไม่กล้าลุกไปถึงเขาอารมณ์เสียใส่หนูแล้วแหลงใส่หนูเขาว่า ถึงไสรไม่ไปแรกเดียวไม่แลมั้งเหอว่าคนนอื่นเขาลุกไปหมดแล้ว ถึงหนูก็ทำได้แค่ขอโทษพอหนูจะจับมือเขา เขาก็ปัดทิ้ง ถึงพอตอนที่เขาปล่อยแฟนหนูทำหน้าแบบโกรธมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ถึงเขาเป็นคนตัวใหญ่อวบๆอ่ะคะตัวใหญ่กว่าหนูมากๆแล้วพอตอนลุกกำลังจะเดินไปที่ประตูหอประชุมเขาก็ผลักหนูแบบแรงมากๆเลยค่ะแต่หนูทำได้แค่เงียบหนูพยายามง้อพยายามขอโทษ แล้วพอลงมาแล้วหนูพูดว่าหนูขอโทษแล้วเขาก็หยุด เขาหันมาทางหนูแล้วทำหน้าแบบโกรธมากๆๆๆๆๆแบบจะต่อยหนูเลยค่ะ หนูควรทำยังไงดีคะ🥹🙏🏻