เห็นทั้งจิตส่งนอก จิตส่งใน คือทางปฏิบัติ

"ความเป็นพระอรหันต์ เป็นพระโสดา สกิทา อนาคา ท่านไม่ได้ผูกขาดไว้สำหรับนักบวช ความเป็นพระก็ไม่เป็นได้เฉพาะพวกห่มผ้าเหลือง พวกชาวบ้านปฏิบัติ ไหว้พระ สวดมนต์ นั่งสมาธิภาวนา ทำกิจของพระ ก็เป็นพระได้

จากมีไปไม่มีเรียกอนัตตา “สิ่งปรากฏในจิตจากโลกรูปนาม กลายเป็นความว่างในจิต เมื่อจิตเห็นความจริงอย่างนี้จิตเป็นอย่างไร” เป็นวิธีเข้าถึงอนัตตาที่ลัดสั้น ย่นภาพชาติไปเป็นกัปป์

ที่มา​ กุญแจภาวนา หลวงพ่อชา สุภัทโท หนังสือ หมวด: กุญแจภาวนา มันจะเกิดยินร้ายก็เป็นสังขาร มันอยากจะไปโน่นไปนี่ก็เป็นสังขาร ถ้าไม่รู้เท่าสังขารก็วิ่งตามมันไปเป็นไปตามมัน เมื่อจิตเคลื่อนเมื่อใดก็เป็นส

"...การทำสมาธิก็เพื่อต้องการดับนิวรณ์ เมื่อนิวรณ์ดับสนิทดวงจิตก็เข้าสู่วิหารธรรม เราก็จะทำตนให้พ้นไปจากนิวรณ์ได้ ชาติภพของผู้นั้นอย่างต่ำก็ต้องได้เกิดเป็นมนุษย์ และสุคติพรหมโลก ไม่ต้องไปเกิดในอ