อยากระบายเรื่องต่างๆในชีวิตที่เจอตอนนี้มาก

บางช่วงเวลาพอผมทำอะไรนะ อยู่ดีๆผมรู้สึกนึกเครียดหรือวิตกกังวลเรื่องไม่ดีไปๆมาๆจนจะทำอะไรไม่ค่อยได้ไปช่วงระยะหนึ่ง ปรึกษาก็แล้ว ฟังเพลงก็แล้ว และทำวิธีอื่นๆมาหลายวิธีแล้ว อาการเครียดหรือวิตกกังวลเรื่อง

อายุ 50 แล้ว อย่าจริงจังกับชีวิตมาก อภัยได้ควรให้อภัยกัน เลิกวิตกกังวล อยู่ได้อยู่ไป กินได้กินไป เที่ยวได้ก็เที่ยวไปครับ . ปัญหาบางอย่างไม่ต้องแก้มันก็คลายไปเอง เมื่อแย่สุด ๆ มันก็จะเริ่มดีขึ้นเอง ปล่

ตัวหนูมีปัญหา น่าจะเกี่ยวกับพัฒนาช้าของระบบประสาท สติปัญาความคิดเหมือนคนทั่วไป แต่มีความแตกต่างการเข้าสังคมไม่ได้ เหมือนเป็นตอนเด็กแล้วไม่รู้ตัวด้วยจนม.3อะแล้วพอโตขึ้นเริ่มรู้แล้วคิดมากเคยหยุดเรียนไป2

ผมจะแต่งงานปลายปี แต่ตอนนี้กลับรู้สึกไม่อยากจะแต่งงานเอามากๆ เครียด วิตก กังวล ผมควรทำยังไงดี

สวัสดีค่ะหนูอายุ 27 ปี เป็นโรควิตกกลวัล ปัจจุบันทานยาและรักษาค่ะ ตอนนี้รู้สึกเครียดมาก เครียดจนเบื่อกินข้าว ไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ เวลาร่างกายเป็นอะไรนิดหน่อยก็จะคิดมาก ว่าเราจะเป็นโรคนี้ไหม โรคนั้นไหม โ

ตามหัวข้อเลยคะคือเราเป้นคนที่วิตกกังวนมากเรื่องเล็กๆน้อยๆก้เครียดเเล้วเเล้วเวลาเครียดมากๆมันก้จะรู้สึกอยากอาเจียนอะเช่นเวลาเข้าค่ายธรรมมะพระสั่งให้กินข้าวต้องหมดเรานี้เเตะข้าวไม่ลงเลยอะเเถมอยากอาเจียน

ผมเป็น 1 คนที่ถ้าไม่สุดจริงๆ ผมจะไม่เบ่าในสิ่งที่ผมจัดการอารมณ์หรือความคิดตัวเองได้ เพราะผมรู้ตัวว่าถ้าตอนนั้นพูดกันคงต้องทะเลาะกันแน่ๆ ผมจึงเ ◌ูเลือกที่จะเงียบและจัดการความรู้สึกตัวเองให้พร้อม แล้วค่