อยากระบายเรื่องต่างๆในชีวิตที่เจอตอนนี้มาก

กระทู้สนทนา

เรารู้สึกคิดหนัก วิตกกังวล มาเดือนกว่าแล้ว เราควรทำยังไงดี เหมือนชีวิตมันตันไปหมด หาทางออกไม่เจอ เครียดหนัก กินข้าวไม่ได้

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6306601

ร่วมแสดงความรู้สึก:

ToR_GerRarD ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40%

'นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40% อาการนอนกรนมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับโรคซึมเศร้า โดยข้อมูลล่าสุดในปี 2026 ระบุว่าผู้ที่มีอาการนอนกรนหรือมีภาวะหยุดหายใจขณะหล

Magpies

รู้สึกล้มเหลวในชีวิต วางแผนชีวิตได้ไม่ดี

ทั้งที่ก่อนหน้านี้เคยคิดไว้แท้ๆว่าอยากเรียนจบสูงๆ ตอนนี้อยู่แค่ปี 2 แต่กลับรู้สึกท้อแล้ว เราเรียนกศน.มอปลาย ควบคู่กับเรียนป.ตรีปัญหาที่เป็นอยู่คือเป็นพวกวิตกกังวลล่วงหน้า กลัวอนาคต แม้ยังไม่ลงมือทำ ก็

สมาชิกหมายเลข 7400025

เครียด วิตกกังวล กลัวตัวเองป่วย ทำอย่างไรดีคะ

สวัสดีค่ะหนูอายุ 27 ปี เป็นโรควิตกกลวัล ปัจจุบันทานยาและรักษาค่ะ ตอนนี้รู้สึกเครียดมาก เครียดจนเบื่อกินข้าว ไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ เวลาร่างกายเป็นอะไรนิดหน่อยก็จะคิดมาก ว่าเราจะเป็นโรคนี้ไหม โรคนั้นไหม โ

สมาชิกหมายเลข 2131489

Gamophobia โรคกลัวการแต่งงาน

ผมจะแต่งงานปลายปี แต่ตอนนี้กลับรู้สึกไม่อยากจะแต่งงานเอามากๆ เครียด วิตก กังวล ผมควรทำยังไงดี

สมาชิกหมายเลข 885638

เป็นคนคิดมาก วิตกกังวล

เราเป็นคนชอบคิดมาก และวิตกกังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น เรารู้ดีว่าคืดไปก็ไม่ม่ประโยชน์อะไร เรารุ้สึกว่าอาการของเรามันบั่นทอนจิตใจเรามากๆ ทำให้สภาพจิตย่ำแย่ชั่วขณะ คือเรื่องมันไม่มีอเไรเลย แต่เราทำใจใ

สมาชิกหมายเลข 5302681

โดนหลอกใช่ไหมคะแบบนี้..!!?

โดนมามาดๆ ส่งเอกสารกู้ไปทางไลน์ส่งเอกสารบัตรประชาชนำพร้อมถ่ายรูปคู่กับหน้าไป บอกให้โอนเงินก่อนเป็นเครติดลูกค้ารายใหม่ เสียไป1,000฿ เจ็บใจมากค่ะซื้อข้าวได้หลายมื้อเลย แต่เพราะติดขัดเลยจำเป็นต้องกู้ แต่

สมาชิกหมายเลข 9195148

ผมทำคลิปเสียง บรรเทาเครียด ย้ำคิดย้ำทำ ซึมเศร้า

ผมกำลังทำคลิปเสียงพูด เพื่อบรรเทา อาการเครียด ย้ำคิดย้ำทำ วิตกกังวล นอนไม่หลับ ซึมเศร้า เพื่อให้คนที่มีโรค ผ่อนคลาย หลับสบาย หรือคนทั่วไปก็ได้ ตอนนี้ทำเสร็จแล้ว แต่อยากได้ความคิดเห็นว่าควรปรับปรุงเร

สมาชิกหมายเลข 9186182

เด็กม.ปลาย ไม่มีเพื่อนคบในห้องควรทำไงดี?

สวัสดีค่ะ เราเป็นเด็กอายุ 16 ตอนนี้กำลังเรียนอยู่ม.4 ปกติเราจะเป็นคนเงียบๆไม่ค่อยพูดอยู่แล้ว ตอนประถมเราก็มีเพื่อน สนุกสนานตามวัย พอเราเริ่มโตขึ้นมัธยม ก็ต้องย้ายมาเรียนในโรงเรียนมัธยมประจำอำเภอ และ

สมาชิกหมายเลข 7793529

รู้สึกใจหวิวๆ

ขอระบายหน่อยนะคะTT คือเรื่องมีอยู่ว่าเรานั่งทานข้าวด้วยคุณตาเราปกติเราไม่ค่อยนั่งทานข้าวกับแกเลยแล้ววันนี้เราออกไปทานข้าวกับแกเพราะอะไรก็ไม่รู้อยู่ๆเราก็ลุกออกไปเลยความจริงอยากลุกออกไปด้วยซ้ำแล้วพอทาน

สมาชิกหมายเลข 8449995

ทำไมเวลาที่เราเงียบๆ คิดอะไรไปเรื่อยๆ คนอื่นถึงคิดว่าเรากำลังเครียด หรือมีปัญหา?

สวัสดีค่ะทุกคน มาชวนคุยเรื่องนึงที่รู้สึกว่าอยากถามความคิดเห็นจากหลายๆ คนหน่อยค่ะ คือบางทีเวลาที่เราเงียบๆ หรือไม่ค่อยพูดมาก เหมือนจะหลุดเข้าไปในโลกส่วนตัวของตัวเอง บางคนที่เห็นก็จะมาถามว่า "เป

สมาชิกหมายเลข 9080263

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต

{room_name}

อยากระบายเรื่องต่างๆในชีวิตที่เจอตอนนี้มาก

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ