หาวิธีการปล่อยวาง โดนร้านข้างๆขายของตัดหน้าตัดราคา

สวัสดีคะ เราอยากขอความปรึกษา อยากหาวิธีการปล่อยวางตอนนี้เรารู้สึกเราเป็นทุกข์ พยายามปล่อยวางด้วยตัวเองแล้ว พยายามเปลี่ยนความคิดตัวเองแล้วมันก็ยังเป็นทุกข์อยุ่ เริ่มแรกเลยเราขายสลัดโรลมา4-5ปีแล้ว เราเลิกขายมา1ปีเพราะช่วงหลังๆหาผักสลัดกรีนโอ๊คไม่ได้สวนใหญ่เริ่มปิดตัวลง  เรากลับมาขายช่วงต้นเดือนที่ผ่านมา ค่อนข้างจะขายดีแล้วเราก็หยุดไป3วันเพราะได้รับออเดอร์ทำอาหารคลีนมา แล้วร้านข้างๆเขาก็มาขายเหมือนเราเป๊ะ เรารู้สึกเสียใจ โกรธ คือก่อนหน้านี้ไม่กี่สัปดาห์เราทะเลาะกันกับร้านข้างๆเพราะร้านข้างๆไปนัดจ่ายเงินให้เจ้าหนี้รายวันที่บ้านเรา เราว่ามันเกินไป เราเลยบล็อคเขาไปไม่คุยกับเขา ที่ผ่านมาเรารู้สึกว่าเราทำดีกับเขามากๆนะ เขาอบากกู้รายวันเราให้เขาเอาชื่อเราไปกู้ ไม่มีเงินเราให้เขายืม อยากฝากเอาเงินให้รายวันเราก็ให้ฝากทั้งที่เราไม่ได้เป็นคนเป็นหนี้ เราเคยโดนเขาหาว่าเราเป็นคนทั้งที่เราไม่เคยเอาเรื่อเขาไปเล่า มีแต่เขาที่เอาเรื่องเราไปเล่าให้ร้านทำผมฟัง เราพยาปลงกับสถานะการตอนนี้แล้ว เขาชอบคิดว่าเราจะว่าเขาหลับหลังไม่ว่าเราจะทำไรเขาจับผิดเราตลอดว่าเราว่าเขา แต่เราไม่สนใจอะไรเลย เรานิ่งมากแม้ว่าภายในเราจะเสียใจ เราจะโกรธมาก เราอยากออกจากความทุกข์นี้จังเลย เพื่อนทุกคนรอบข้างบอกให้ปล่อยวาง แต่เราไม่รู้จะทำไง เราอาชีพแม่ค้าเรามีเพื่อนมีสังคมน้อย เราคิดว่าเราให้ใจเขาไปเขาคงจริงใจกับเรา แต่มันรู้สึกผิดหวังเสียใจ เราไปทำไรให้เขาหรอทำไมทำแบบนี้ เรารู้ว่าเราขายดีกว่าอยู่แล้วเรามั่นใจแต่เราก็ยังไม่เข้าใจว่าเขาทำแบบนี้ทำไมเราหยุดขายมาเป้นปีทำไมไม่มาขายก่อนหน้านี่ ทำไมต้องเป็นตอนนที่ผิดกัน เวลาที่เห็นเขาขายก็ได้แต่คิดว่าไม่มีสมองคิดเองบ้างหรอวะ ทำไมไม่คิดไรเองบ้างวะ แต่พอคำพวกนี้มันพุดขึ้นมาในหัวก็รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนที่แย่ ใจแคบ ทั้งที่เราคิดว่าเราไม่ผิด😥😥
เราควรหาหมอไหม หรือเราเป็นอะไร เราต้องทำไงถึงปล่อยวาง