อยากเป็นคนเข้มแข็ง มองโลกฝนแง่บวก

เรารู้สึกว่าตัวเองขี้อิจฉาค่ะ เราอิจฉาเพื่อนคนนึง ทั้งๆที่เพื่อนคนนั้นก็เป็นคนดี คือเค้าเป็นคนเฟรนด์ลี่ เรียบร้อย มีแนวคิดบวก ใครคุยกับเค้าก็ได้รับพลังด้านบวกจากเค้าไป ไรงี้อะค่ะ คือเพื่อนคนนี้นอกจา

เป็นคนทำอะไรไม่เคยผิดเลย เพราะโดนคนอื่นดูถูก ตลอดเวลา แทนที่จะพูดบวกๆ ให้กำลังใจ แต่แบบ ซ้ำเติม ไอพวกที่เห็นคนอื่นได้ดีแล้วขี้อิจฉานะ พ่อแม่ไม่รักหรอ หรือขาดความอบอุ่น เลยจ้องแต่จะจับผิดคนอื่นอะ

ยกตัวอย่างแง่ +/- เช่น + ฉันถูกชมโดยผู้ใช้พันทิป ฉันได้รับคำชมจากผู้ใช้พันทิป - ฉันโดนด่าโดยอดีตเพื่อนขี้อิจฉา (ฉันโดนอดีตเพื่อนขี้อิจฉาด่า) ทีนี้ แล้วถ้าเป็นแง่กลาง ๆ ล่ะ จะใช้อันไหนดีครับ ระหว่าง ย

ผมอยากขอคำแนะนำหน่อยครับ ผมจะสามารถเลิกนิสัยขี้อิจฉา และดูถูกคนอื่นได้ยังไงครับดูถูกในที่นี้ไม่ใช่แสดงออกมาทางอารมณ์นะครับดูถูกอยู่ภายในใจของผมเอง ประมาณว่าพอเห็นคนที่มีจุดด้อยกว่าเราหรืออะไ

แจ้งนิดนึงนะคะ คือพ่อแม่เราแยกทางกัน พ่อก็ทิ้งเรากับพี่และน้องชายเรา ส่วนแม่ก็มีแฟนใหม่ แต่เรากับพี่น้อง ไม่ค่อยสนิทกับแฟนแม่สักเท่าไร เเต่เเม่กับแฟนนใหม่ แม่ชอบมีปัญหากัน อยู่บ่อยครั้ง ส่วนใหญ่คือโท

การดูถูกเหยียดหยาม (Contempt/Belittlement) คือ การแสดงออกซึ่งพฤติกรรม คำพูด หรือทัศนคติที่ ด้อยค่า ลดทอนคุณค่าและศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์ ของผู้อื่น โดยมีเจตนาที่จะทำให้ผู้ถูกกระทำรู้สึกต่ำต้อย ไร้ค่า