อยากเป็นคนเข้มแข็ง มองโลกฝนแง่บวก

เราห้ามปากใครไม่ให้มา บ่น ด่า ตำหนิ ดูถูก ด้อยค่า เราได้ เราก็แค่ไม่ต้องไปใส่ใจคำพูดเหล่านั้น แต่ถ้าเราไม่ใส่ใจ แต่เหตุการณ์มันเกิดซ้ำแล้วซ้ำเล่าล่ะครับ วนลูป ซ้ำๆ อยู่แบบเดิม ไม่มีการเปลี่ยนแปลงอะไ

เป็นคนทำอะไรไม่เคยผิดเลย เพราะโดนคนอื่นดูถูก ตลอดเวลา แทนที่จะพูดบวกๆ ให้กำลังใจ แต่แบบ ซ้ำเติม ไอพวกที่เห็นคนอื่นได้ดีแล้วขี้อิจฉานะ พ่อแม่ไม่รักหรอ หรือขาดความอบอุ่น เลยจ้องแต่จะจับผิดคนอื่นอะ

คือเรามีเพื่อนคนนึงค่ะ(ปัจจุบันเรากับนางอยู่มหาลัยปี1) เรากับนางสนิทกันตั้งแต่ม.4-ปัจจุบัน แต่เรารู้สึกว่านางชอบทำอะไรเหมือนๆเราเลยอะค่ะแล้วก็มีอยู่ช่วงม.6 นางเคยมาจีบแฟนเก่าเราด้วยนะคะ แต่พอเราเลิกกั

ไม่มีปัญญาเลือกตั้งให้ชนะ

เรารู้สึกว่าตัวเองขี้อิจฉาค่ะ เราอิจฉาเพื่อนคนนึง ทั้งๆที่เพื่อนคนนั้นก็เป็นคนดี คือเค้าเป็นคนเฟรนด์ลี่ เรียบร้อย มีแนวคิดบวก ใครคุยกับเค้าก็ได้รับพลังด้านบวกจากเค้าไป ไรงี้อะค่ะ คือเพื่อนคนนี้นอกจา

ยกตัวอย่างแง่ +/- เช่น + ฉันถูกชมโดยผู้ใช้พันทิป ฉันได้รับคำชมจากผู้ใช้พันทิป - ฉันโดนด่าโดยอดีตเพื่อนขี้อิจฉา (ฉันโดนอดีตเพื่อนขี้อิจฉาด่า) ทีนี้ แล้วถ้าเป็นแง่กลาง ๆ ล่ะ จะใช้อันไหนดีครับ ระหว่าง ย

การดูถูกเหยียดหยาม (Contempt/Belittlement) คือ การแสดงออกซึ่งพฤติกรรม คำพูด หรือทัศนคติที่ ด้อยค่า ลดทอนคุณค่าและศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์ ของผู้อื่น โดยมีเจตนาที่จะทำให้ผู้ถูกกระทำรู้สึกต่ำต้อย ไร้ค่า

ผมอยากขอคำแนะนำหน่อยครับ ผมจะสามารถเลิกนิสัยขี้อิจฉา และดูถูกคนอื่นได้ยังไงครับดูถูกในที่นี้ไม่ใช่แสดงออกมาทางอารมณ์นะครับดูถูกอยู่ภายในใจของผมเอง ประมาณว่าพอเห็นคนที่มีจุดด้อยกว่าเราหรืออะไ

เคยตั้งคำถามเกี่ยวกับคนขี้อิจฉามั๊ย นี่ตั้งคำถามกับตัวเองมาตลอดว่าคนที่เขาอิจฉาคนอื่น มันรู้สึกยังไง ไอ้ความอิจฉาเนี่ยมันเป็นยังไง เพราะนี่ไม่เคยรู้สึก และอยากรู้ว่าความรู้สึกนี้มันเกิดจากอะไร การเลี้