I5 12400f rtx5060 cpu วิ่ง100 ครับทำไงดี

ผมเปลี่ยนกาดจอมาเป็น rtx5060 8g cpuวิ่ง100%ครับ เฟรมคนเยอะๆ50 ครับแลคมาก คนน้อยๆเฟรม100เองครับ แก้และปรับหมดแล้วครับ หรือต้องผมอัพcpu ใหม่จะหายมั้ยครับ มีใครเป้นเหมือนผมบ้างครับ ขอวิธีหน่อยครับ