ชอบทำร้ายตัวเอง

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ปัญหาชีวิต โรคซึมเศร้า กรมสุขภาพจิต

สวัสดีค่ะ เราขอปรึกษาทุกๆคนหน่อยนะคะ เราชอบทำร้ายตัวเองค่ะแต่เรารู้ตัวนะเราเลี้ยงลูกอยู่บ้านคนเดียวเพราะว่าทุกคนในบ้านต้องออกไปทำงานค่ะ ตอนนี้ลูกใกล้จะ6เดือนแล้วค่ะ ชีวิตประจำวันเราคือเล่นเกมส์คลายเครียดแต่เล่นมานานๆเข้าก็รู้สึกเปลี่ยนไป พอไม่ได้ดั่งใจก็ทำร้ายตัวเองค่ะ ตบหน้าตัวเองบ้าง ดึงผมบ้าง ต่อยตีไปทั่วค่ะเราควรทำยังไงดีคะตอนนี้ยังเลิกเล่นเกมส์ไม่ได้เลยค่ะ ชีวิตประจำวก็วนลูปแบบเดิมๆด้วย เห้อ😔